Ne biste vjerovali
Ova nezdrava hrana može biti itekako dobra za vas
Čokolada, sladoled, pizza... Definitivno nije riječ o zdravim namirnicama, ali dobra vijest je to da ne moraju nužno biti nezdrave.
Neke namirnice imaju lošu reputaciju kao nezdrava hrana. I zaista ih ne možemo zvati zdravima, ali ako se pametno konzumiraju, onda ne prave probleme. To je jako dobra vijest jer znači da ih se ne morate odreći!
Pizza
Pizzu možete jesti na zdrav ili nezdrav način. Zadržimo se na zdravom načinu: to je pizza s obiljem povrća, a možda i voća. Kad birate pizzu, odlučite se za takvu jer ćete tako štititi svoje zdravlje. Pizza sa salamom i kobasicama puna je masnoća i soli, a dobro znamo da to nije dobro za naš organizam.
Sladoled
Ova omiljena slastica može biti vrlo kalorična, ali postoje i verzije s manje šećera i masnoća. Odlučite se za njih, ali ipak nemojte pretjerivati. Uzmite manju porciju, čisto da zadovoljite žudnju.
Krumpir
Ovo je najozloglašenije povrće, ali potpuno neutemeljeno. Istina je da prženi krumpir nije zdrav, ali tko kaže da morate jesti takav?! Najbolje ga je pripremati u ljusci jer tako sadržava sve što koristi vašem organizmu i zato vam takav način i preporučujemo.
Vezane vijesti
-
Kada nam se dogodi da smo zaboravili četku za rumenilo ili kosu, idealno ju je posuditi od prijateljice kao spas u zadnji čas, ali to može imati i negativne zdravstvene posljedice.
-
-
Određene namirnice i prehrambene navike mogu oštetiti vaše zube. Najgore namirnice za zube su one koje su kisele i one koje se lijepe za zube. Namirnice lako mogu oštetiti zubnu caklinu, što može povećati rizik od infekcije, pa je izuzetno važno paziti što i kako jedete.
-
Izdvojeno
-
Istezanje svako jutro može poboljšati fleksibilnost i opskrbiti vas energijom za dan koji je pred vama. Većina ljudi ima potrebu protegnuti se nakon buđenja kako bi ublažili ukočenost zglobova i poboljšali cirkulaciju.
-
Gostujući kod Mile Moralić u Točki na tjedan, predsjednička kandidatkinja Ivana Kekin otkrila je što najviše zamjera aktualnom predsjedniku Zoranu Milanoviću
-
Širom Izraela u nedjelju su se oglasile sirene nakon čega je uslijedilo više raketnih napada iz smjera Libanona u kojima je ranjeno više ljudi, objavila je izraelska vojska.
-
Hrvatska još uvijek previše energenata uvozi te i dalje prevladavaju fosilni izvori, no ima sve uvjete za dobru zelenu tranziciju u kojoj će prevladavati energija iz obnovljivih izvora, naglasci su s konferencije Energetski sektor - prilike i izazovi.
Dodavanje novih komentara je onemogućeno.