Lifestyle

Zdravlje

Zbog ovoga biste trebali jesti više tamne čokolade

Zbog ovoga biste trebali jesti više tamne čokolade

Istraživanja pokazuju da žene nakon što pojedu čokoladu osjećaju jednu od dvije emocije - radost ili krivnju

Tamna čokolada iznimno je zdrava i možete je slobodno jesti i to bez straha da ćete se udebljati

Istraživanja pokazuju da žene nakon što pojedu čokoladu osjećaju jednu od dvije emocije - radost ili krivnju. Ove druge ne bi se tako trebale osjećati jer čokolada je zapravo zdrava! Naravno, govorimo o pravoj čokoladi - tamnoj i napravljenoj od kakaa.

Mozak

Tamna čokolada sadržava antioksidanse koji pospješuju rad mozga, odnosno poboljšavaju pamćenje i koncentraciju.

Srce

Kakao iz tamne čokolade sadržava sastojke koji su gorki, ali odlično djeluju na zdravlje srca i snižavaju krvni tlak.

Energija

Ti isti sastojci utječu i na rad stanica pa se čovjek osjeća odmornije i energičnije.

 

Raspoloženje

Kakao u tamnoj čokoladi potiče prirodno otpuštanje endorfina koji još nazivaju i hormonom sreće. Upravo zato tamna čokolada poboljšava raspoloženje.

Mršavljenje

Vjerovali ili ne, uz tamnu čokoladu se mršavi! Dokazala su to brojna istraživanja; ljudi koji često jedu tamnu čokoladu u manjim količinama mršaviji su od onih koji je ne jedu.


Dodavanje novih komentara je onemogućeno.