Nova studija
Tajna dobrog zdravlja leži u dlanu
Tajna zdravog života - procjenjivanje izgleda za preuranjenu smrt, srčani ili moždani udar - mogla bi ležati u dlanu, navodi se u studiji koju je u četvrtak objavio medicinski časopis Lancet.
Istraživanje provedeno na više od 14 tisuća ljudi u 14 zemalja sugeriralo je da je snaga stiska šake bolji pokazatelj budućeg zdravlja od krvnog pritiska, prenosi BBC.
Međunarodni tim liječnika objavio je da bi ispitivanje snage stiska moglo biti "jednostavan, jeftin" test koji bi mogli provoditi liječnici. Stručnjaci ipak tvrde da nije jasna povezanost između snage stiska šake i zdravlja srca, te da su potrebne dodatne studije.
Maksimalna snaga stiska s godinama se smanjuje, no ljudi kojima ta snaga opada bržim tempom nalaze se u većem riziku od zdravstvenih problema, sugerira studija.
Žene u dvadesetima imaju snagu stiska od oko 34 kg, što kod žena u sedamdesetima pada na 24 kg, dok su ekvivalentni iznosi za muškarce 54 kg odnosno 38 kg.
Istraživanje je pokazalo da smanjanje snage za pet kg uvećava rizik od preuranjene smrti za 16 posto. Izgledi za fatalni srčani udar povećavaju se za 17 posto, a izgledi za moždani udar rastu za devet posto.
Liječnici te rizike danas procjenjuju kroz upitnike koje im ispunjavaju pacijenti - od njih se traži da odgovore na pitanja o pušenju, tjelesnoj težini, krvnom pritisku, razinama kolesterola i obiteljskoj anamnezi.
Istraživači navode da mjerenje snage stiska šake točnije predviđa buduće zdravlje od krvnog pritiska te da bi to moglo biti novo oruđe u procjenjivanju rizika.
Vezane vijesti
-
Kada nam se dogodi da smo zaboravili četku za rumenilo ili kosu, idealno ju je posuditi od prijateljice kao spas u zadnji čas, ali to može imati i negativne zdravstvene posljedice.
-
Letargični ste, imate kratak dah ili povremeno osjećate da vam srce brže kuca? Možda ste anemični. Stavite ruke ispred sebe s dlanovima okrenutim na gore i raširite prste.
-
Gotovo 2,5 milijarde ljudi širom svijeta, ili svaka četvrta osoba, patit će od problema sa sluhom 2050. godine, podaci su izvješća Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), objavljenog u utorak u kojemu se ističe globalna "potreba za što bržim intenziviranjem prevencije i liječenja gubitka sluha".
-
Pokazalo se i da ljubičasto voće štiti od nastanka Parkinsonove bolesti te multiple skleroze
Izdvojeno
-
Kako smo obavijestili i ranije, 16. travnja 2024. godine sjeverno od rta Ubac nasukao se motorni brod, koji plovi pod tanzanijskom zastavom.
-
Nogometaši Dinama upisali su osmu prvenstvenu pobjedu u nizu, na gostovanju su ove subote u utakmici 32. kola HNL-a pobijedili Varaždin 1-0 (0-0).
-
Najbolji hrvatski gimnastičar Tin Srbić nije uspio obraniti naslov europskog prvaka na preči, a subotnje finale u talijanskom Riminiju završio je na šestom mjestu s ukupnom ocjenom 14,066.
-
Najslušaniji i najpopularniji pjevači i pjevačice modernog zvuka stižu u Zagreb. U sklopu Balkan Festivala, 11. svibnja, Arena Zagreb postat će pozornica omiljenih izvođača trap glazbe koja je zaludjela mlade generacije.
Dodavanje novih komentara je onemogućeno.