znate li ovo
Kako odlasci u teretanu mogu pomoći vašoj karijeri?
Redovito znojenje te tjeranje na fizičku aktivnost, pridonosi vašem profesionalnom uspjehu
Je li teretana bila vaša novogodišnja odluka?
Dolaskom Nove godine, većina ljudi ima tendenciju mijenjati
životne navike te težiti nečem boljem. Tako je jedna od češćih
novogodišnjih odluka i zdraviji život, a samim time i češći
odlasci u teretanu.
A ako to nije bila vaša odluka, možda nakon ovog teksta ipak
promijenite mišljenje, kada vam kažemo kako ona može biti veliki
poticaj za vašu karijeru.
Naime, postizanje osobnih fitness ciljeva u teretani, dokazano
poboljšava performanse na radnom mjestu. Tako redovito znojenje
te tjeranje na fizičku aktivnost, pridonosi vašem profesionalnom
uspjehu.
"Žene pokazuju svoju snagu na radnom mjestu više nego ikad.
Zahvaljujući vježbanju, žene se osjećaju snažnije i
samopouzdanije, tako da nema sumnje kako se to sve odražava
pozitivno na njihove karijere", prenosi MyDomaine.
Od prije je poznato kako aktivni život itekako pridonosi
produktivnosti, no drago nam je da su dokazane i ostale prednosti
rada u teretani.
Vježbanjem žene dobivaju osjećaj da su sposobnije i opremljenije
za savladavanje svih prepreka na radnom mjestu, što je baš uvijek
pozitivna stvar. Zato ove godine krenite u teretanu i nove
poslovne pobjede te neka ovo bude vaša godina!
Vezane vijesti
-
mitovi Vjerujete li i vi u ove stvari kada je riječ o teretani?
Rast mišića proporcionalan je intenzitetu vježbanja, a ne vremenu provedenom u blizini sprava.
-
video fitness kantun Koliko zaista vrijedi samo 20 minuta vježbanja?
Natasha Oceane u kratkom videu pokazat će vam mogu li 20 minuta hiit treninga zaista promijeniti vašu formu. Pogledajte video i provjerite isplati li se danas odvojiti malo vremena za jedan ovakav trening!
-
prestanite koristiti make up Zašto nije dobro vježbati sa šminkom na licu?
Vježbanje, bilo na svježem zraku, bilo u teretani, jedna je od onih aktivnosti u kojoj make up-u nema mjesta
-
video za vaš fit dan Lacey Stone ima vježbe koje će vas brzo transformirati!
![Lacey Stone, fitness, vježbanje, teretana]()
VIDEO: Tražite brze i učinkovite vježbe za gipkost i snagu tijela? Fitness instruktorica Lacey Stone ima odlične vježbe. Pogledajte video i svakako ih uvrstite u rutinu. Rezultati su i više nego zapanjujući.
Izdvojeno
-
napadalo 70 cm snijega Ideja za nedjeljni izlet: Otvoreno je sanjkalište Cvituša kod Lovinca
![Izletište Sanjkalište Cvituša]()
Omiljeno sanjkalište Ličana i Dalmatinaca Cvituša kod Lovinca, otvorila je svoja vrata. Snijega ima obilje, na radost i veselje najmlađih, ali i onih starijih pa zimske radosti - mogu početi.
-
cijeli set Italija drastično povećala kazne za prometne prekršaje
![Karabinjeri uhićenje]()
Italija je drastično povećala kazne za cijeli niz prometnih prekršaja, uključujući strože kazne za vožnju iznad dopuštene razine alkohola u krvi koje mogu doseći do 2200 eura, zajedno sa šestomjesečnom zabranom vožnje.
-
megazvijezda Taylor Swift popela se na vrh svijeta. Što dalje?
![Taylor Swift]()
Taylor Swift je dvije godine dugom i dvije milijarde dolara vrijednom turnejom srušila rekorde, ispisala povijest i doslovno izazvala potres. Što bi nakon toga najveća zvijezda svijeta još uopće mogla učiniti?
-
Košarka, KK Zadar Košarkaši Zadra gostuju u Sinju a već u ponedjeljak u Samoboru
![Favbet Premijer liga, 11. kolo: KK Zadar - KK Kvarner 77-63]()
Košarkaši Zadra u prorijeđenom sastavu dočekuju gusti prosinački raspored u trima natjecanjima: nakon pobjede protiv Borca Mozzart u četvrtak na Višnjiku sutra u 12. kolu FAVBET Premijer lige gostuju u Sinju kod Alkara, a već dan kasnije gostuje kod Samobora u osmini finala Supersport Kupa Krešimir Ćosić.
Reci što misliš!