Lifestyle

Ciljanim vježbama dođite do čvrstih trbušnih mišića

Ovo su vježbe koje će "zapaliti" trbušnjake

Ovo su vježbe koje će

Ciljanim vježbama dođite do čvrstih trbušnih mišića.

Nakon zagrijavanja (razgibajte se, plešite, trčite u mjestu), izvedite ove vježbe u serijama od po 10-15 ponavljanja.

Za početnike je dovoljna jedna serija, a ako imate vremena i snage, ponovite serije koliko možete.


Dodavanje novih komentara je onemogućeno.