"Kao u magli"
Simptomi nakon poroda koje ne biste smjeli ignorirati
U tjednima nakon poroda mame često zanemaruju sebe jer žele svu pažnju posvetiti svojoj bebici. To je potpuno razumljivo, no neke simptome koji se pojavljuju nakon poroda ne biste trebali shvaćati olako ili, još gore, ignorirati.
Bez obzira jeste li rodili vaginalno ili carskim rezom, vjerojatno će vam sve prvih nekoliko dana biti „kao u magli“. Osim hormonalnih promjena, činjenica da je dugoočekivana bebica stigla na svijet sve će učiniti pomalo nestvarnim. Moguće je da primijetite noćno znojenje, bol u grudima i snažan umor i mnogo simptoma sasvim je uobičajeno za promjene kroz koje prolazite. No, ove stvari ipak ne biste smjeli ignorirati:
Bolne bradavice
Dojenje ne bi smjelo biti bolno, već bi trebalo biti umirujuće i ugodno za bebu i majku. Ako primijetite oštećenja bradavica, vjerojatno bebu pogrešno dojite. Tada potražite pomoć liječnika ili patronažne sestre.
Bez promjena u dojenju zacjeljivanje će biti samo kratkotrajno, a ako se problem ne uoči na vrijeme, oštećenja mogu biti toliko bolna da ćete možda morati privremeno ukinuti dojenje. Kako bi na vrijeme uklonili ovakve prijetnje, nakon dojenja premažite bradavice svojim mlijekom koje je odlično za zarastanje i što prije potražite pomoć.
Hemoroidi
Mislili ste da je gotovo s ovom ružnom napasti koja je mnoge žene mučila tijekom trudnoće? Često se hemoroidi pojave i tijekom samog poroda, zbog naprezanja, pa ih se neko vrijeme nije tako lako riješiti. Hemoroidi su natečene vene u anusu koje su često vrlo neugodne, izazivaju bol i peckanje, a ako dođe do pucanja, primijetit ćete i krv.
Na vrijeme počnite tretirati hemoroide kako biste ih se u što kraćem roku riješili. Za početak je vrlo važno to područje održavati čistim i suhim. Oblozi od ulja, tinkture ili čaja vještičje lijeske vrlo uspješno olakšavaju bol i hemoroidi nestaju. Sjedenje u toploj kupki donijet će trenutno olakšanje. No, treba djelovati i preventivno. Jedite hranu bogatu vlaknima kako biste izbjegli zatvor koji može dodatno pogoršati stanje.
Bol u zdjelici
Lagana bol nekoliko dana nakon poroda najčešće nije znak za uzbunu, no ako bolovi traju duže i snažni su, odmah se obratite liječniku.
Razdvajanje trbušnih mišića
Neko vrijeme nakon poroda trbušnim mišićima treba da se vrate na svoje mjesto. Problem razdvojenih mišića nije samo estetske prirode, već mogu utjecati na cijelo tijelo, od disanja do pravilnog držanja.
Najlakše ćete provjeriti jesu li mišići još uvijek razdvojeni tako da legnete na pod, ispružite se i kažiprstom lagano prijeđete od pupka prema intimnom području. U ležećem položaju vrlo jasno ćete prepoznati jesu li mišići razdvojeni ili su se vratili na svoje mjesto. Kako ne biste napravili dodatnu štetu, važno je pričekati s vježbanjem trbušnjaka sve dok se mišići ne rastegnu i ne vrate na mjesto.
Inkontinencija
U trudnoći se gotovo sve trudnice susretnu s vraćanje u djetinjstvo. Malo snažniji smijeh vjerojatno će rezultati mokrenjem u gaćice. Ovo će se sve češće događati kako će se približavati termin poroda. Nije neuobičajeni niti alarmantno jer ipak beba u zadnjem tromjesečju ozbiljno pritišće vaš mjehur. No ako se mokrenje nastavi nakon poroda, trebali biste potražiti stručno mišljenje.
Vezane vijesti
-
Marry i Kim prijateljice su od malih nogu. Životni put im se račvao nakon završenog fakulteta i pronalaska posla. Živjele su na suprotnim obalama Amerike
-
-
U nekim se zemljama 20 posto porođaja obavlja kod kuće iako većina liječnika vjeruje da su bolnice najsigurnija mjesta za to. Većina žena odlučuje roditi kod kuće jer je to jeftinije ili zato što žele biti u poznatom prostoru, ali studije su pokazale da takav porođaj ima još neke prednosti
-
ANKETA u kojoj je sudjelovalo 1500 majki otkrila je da jedna četvrtina njih jednostavno ne želi druge opterećivati svojim nedaćama.
Izdvojeno
-
Istezanje svako jutro može poboljšati fleksibilnost i opskrbiti vas energijom za dan koji je pred vama. Većina ljudi ima potrebu protegnuti se nakon buđenja kako bi ublažili ukočenost zglobova i poboljšali cirkulaciju.
-
Gostujući kod Mile Moralić u Točki na tjedan, predsjednička kandidatkinja Ivana Kekin otkrila je što najviše zamjera aktualnom predsjedniku Zoranu Milanoviću
-
Širom Izraela u nedjelju su se oglasile sirene nakon čega je uslijedilo više raketnih napada iz smjera Libanona u kojima je ranjeno više ljudi, objavila je izraelska vojska.
-
Hrvatska još uvijek previše energenata uvozi te i dalje prevladavaju fosilni izvori, no ima sve uvjete za dobru zelenu tranziciju u kojoj će prevladavati energija iz obnovljivih izvora, naglasci su s konferencije Energetski sektor - prilike i izazovi.
Dodavanje novih komentara je onemogućeno.