Budite sretni
Želite biti sretni? Ovo su stvari koje morate učiniti svaki dan
Ne nađemo baš uvijek vremena za sve što želimo, no za neke stvari bi ga obavezno trebali naći.
1. Nešto što vas čini sretnom
Jedna od najvažnijih stvari koje treba učiniti svaki dan jest da se usredotočite na barem jednu stvar koja vas čini sretnom. Gledanje serija, pisanje, šetnja, razgovor, sami izaberite.
2. Popis
Liste obaveza odličan su način da svaki vaš dan ima neku svrhu. Sastavite popis obaveza noć prije. Tako ćete se osjećati ugodnije i sigurnije.
3. Učinite nešto lijepo za druge
Jednako važno kao i točka jedan, a nećete samo nekom drugom uljepšati dan, već i sami sebi.
4. Vježba
Osjećaj nakon napornog treninga je nevjerojatan te momentalno podiže raspoloženje i samopouzdanje. Dobra je vijest da vam za to nije potrebna teretana, već možete vježbati i doma.
5. Isprobajte nešto novo
Dosadu i kolotečinu lako možete izbjeći malim promjenama na dnevnoj bazi - izaberite drugi put do posla, isprobajte neki novi recept, otiđite u kazalište umjesto u kino itd. Imati konstantu u životu nije loše, ali i ona s vremenom dosadi. Pa zašto ne isprobati nešto novo?
Vezane vijesti
-
Savjeti! 5 načina kako možeš investirati u sebe
Bilo da se radi o tvom poslu ili hobiju, nikad nije loše proširiti vidike • Uvijek ima mjesta za poboljšanje, čak i onda kada si sigurna da sve dobro radiš
-
Zanimljivosti Birajte sretniji način življenja
Zapisujte misli i emocije, sadašnje i prošle kojih se sjećate
-
radi se o fizičkoj privlačnosti Ljubav na prvi pogled češće osjete muškarci, a znanstvenici tvrde da ona ne postoji
Nova studija koju su proveli psiholozi na Sveučilištu Groningen u Nizozemskoj pokazala je da je to što doživljavamo kao ljubav na prvi pogled ustvari samo jaka fizička privlačnost.I
-
Greške koje radimo kada je u pitanju naša sreća
![sretna žena, foto: thinkstock]()
Izdvojeno
-
#puzadarska Zaustavljen s 2,34 promila alkohola u krvi ostao bez 1.320 eura
![Policija, alkotest]()
U petak. 13. prosinca u 23.20 sati u Zadru u Ulici Put biliga policijski službenici Postaje prometne policije Zadar su zaustavili 35-godišnjeg hrvatskog državljanina koji je upravljao automobilom zadarskih registarskih oznaka.
-
#puzadarska Recidivistu (55) bez položenog vozačkog oduzet automobil pa završio na 10 dana u zatvoru
![Martinje se bliži, policija provodi pojačanu kontrolu prometa]()
Policijski službenici Postaje prometne policije Zadar su u kontroli prometa u petak, 13. prosinca u 15.35 sati u Bibinjama zaustavili automobil zadarskih registarskih oznaka s kojim je upravljao 55-godišnji hrvatski državljanin prije stjecanja prava na upravljanje, odnosno prije položenog vozačkog ispita.
-
16. i 17. prosinca Odjel za sociologiju Sveučilišta u Zadru organizira Otvoreni dan sociologije
![Otvoreni dani Odjela za sociologiju]()
Odjel za sociologiju poziva na tradicionalni Otvoreni dan sociologije koji se ove godine održava 16. i 17. prosinca u zgradi SEP.
-
Košarka. NBA liga Dennis Schröder in Netsa prelazi u Warriorse
![Denver Nuggets - Dalas Mavericks]()
Njemački košarkaš Brooklyn Netsa Dennis Schröder potpisat će ugovor za Golden State Warriorse, kalifornijski NBA klub Stephena Curryja, objavio je američki sportski kanal ESPN.
Dodavanje novih komentara je onemogućeno.