Fit tajne

Jutarnji HIIT "šalabahter" koji će vas transformirati

26.10.2016 08:39

Odradite dva -tri puta po sedam minuta ovog jutarnjeg HIIT treninga i rezultati neće izostati

Nađite intervalni timer na nekoj od web stranica fitnessa i krenite u akciju. Ukupan broj minuta vježbanja je 20, s tim da morate u tih 20 minuta biti zaista zaista aktivirani.

Dodavanje novih komentara je onemogućeno.

Vezane vijesti

Fitness Zašto trebate mijenjati svoj kardio trening
Kako bi vaš kardio trening i dalje bio učinkovit, te kako bi lakše i brže postigli svoje rezultate, potrebno je mijenjati kardio trening...
Treba izbjegavati masnu hranu Što ne jesti nakon treninga?
Fit tajne Povećajte efikasnost treninga uz ovih nekoliko savjeta
Fit tajne Devet razloga zbog kojih je stvarno dobro preskočiti trening

Izdvojeno

najmlađi će doći na svoje Kung fu panda 4 danas na programu benkovačkog Doma kulture
U nedjelju, 5.5.2024. i najmlađi će doći na svoje: u 17:30 sati u Dom kulture Benkovac stiže nam urnebesno novo poglavlje omiljene akcijsko-komedijske franšize: Kung Fu Panda 4!
od 10 do 18h Oko dvorane Krešimira Ćosića izloženo više od 250 oldtimera, stiže i Juraj Šebalj
Automoto sport se 5. svibnja (nedjelja) ponovno vraća na Športski centar Višnjik i u grad Zadar.
dani gospe loretske Otvorena izložba slika "Crno bijeli svijet" autorice Rozarije Lučić Perović
U Ogranku "Aleksandar Stipčević"-Arbanasi otpočeli su Dani Gospe Loretske 2024. u organizaciji Društva zadarskih Arbanasa.
Novi propis Od 2030. godine u EU samo obnovljiva ambalaža
Borba protiv 190 kilograma ambalaže, koliko svaki građanin EU godišnje proizvede, teška je i mukotrpna. Novi propis koji je usvojio Europski parlament nešto po tom pitanju mijenja, ali ne rješava sve probleme.