Istraživanja
Jedna jednostavna navika ključna je za mršavljenje
Istraživanja su pokazala da jedna jednostavna navika može rezultirati gubitkom kilograma, a ona je jutarnje vaganje.
Nova studija američkog stručnog časopisa Journal of Obesity pokazala je da ljudi koji se svakog jutra važu bolje održavaju svoju željenu težinu od onih koji to ne čine. Jutarnje vaganje neke je potaknulo da krenu na dijetu i reduciraju unos kalorija.
Znanstvenici ističu da redovito praćenje težine pomaže ljudima da shvate kako stoje s kilogramima pa oni više paze na dnevni unos hrane i vježbanje.
Nakon gubitka kilograma, oni koji su se redovito vagali održali su željenu tjelesnu težinu i do dvije godine te time spriječili toliko omraženi jo-jo efekt.
Vezane vijesti
-
Fit tajne Najbolji način da izgubite kilograme jest da prestanete pričati o tome
-
Zdravi i fit Manje kilograma uz više sna!
-
Brzi popravci ne funkcioniraju 17 činjenica o mršavljenju koje bismo svi trebali znati!
Ponekad jesti više može pomoći pri gubitku težine.
-
Nova studija Ovo je najlakši način da smršavite bez gladovanja
![Pretilost se može pobijediti samo operacijom, nema druge (Metro-portal.hr )]()
Izdvojeno
-
ne propustite Festival vjenčanja u Arsenalu: Prijepodne revija i degustacije, poslijepodne revija i konge show
![U Arsenalu započeo 14. Festival vjenčanja]()
U subotu i nedjelju, 18. i 19. siječnja 2025. godine, u prostoru Arsenala u Zadru, u organizaciji Udruženja obrtnika Zadar održava se 15. Festival vjenčanja!
-
podizanje svijesti Hrvatska obilježava Dan mimoza i Europski tjedan prevencije raka vrata maternice
![17. Dan mimoza]()
Rak vrata maternice je bolest od koje godišnje u Hrvatskoj oboli oko 300 žena, a 120 ih izgubi život, zbog čega se u Hrvatskoj 25. siječnja obilježava Nacionalni dan borbe protiv raka vrata maternice, poznatiji kao Dan mimoza, dok Europski tjedan prevencije traje od 20. do 26. siječnja.
-
vremenska prognoza Sunčano, potkraj dana rast naoblake
![Đir po gradu, 17. siječnja 2025.]()
Pretežno sunčano bit će na srednjem Jadranu i u unutrašnjosti Dalmacije, a potkraj dana rast naoblake, osobito na otocima.
-
sedmi pečat The Order: Crnilo iz srca bijele Amerike
![the order]()
Kurzel je dovoljno vješt redatelj koji zna istaknuti bitne segmente priče stoga i sam film obiluje s prizorima kakvi se teško zaboravljaju.
Dodavanje novih komentara je onemogućeno.