Istraživanja
Jedna jednostavna navika ključna je za mršavljenje
Istraživanja su pokazala da jedna jednostavna navika može rezultirati gubitkom kilograma, a ona je jutarnje vaganje.
Nova studija američkog stručnog časopisa Journal of Obesity pokazala je da ljudi koji se svakog jutra važu bolje održavaju svoju željenu težinu od onih koji to ne čine. Jutarnje vaganje neke je potaknulo da krenu na dijetu i reduciraju unos kalorija.
Znanstvenici ističu da redovito praćenje težine pomaže ljudima da shvate kako stoje s kilogramima pa oni više paze na dnevni unos hrane i vježbanje.
Nakon gubitka kilograma, oni koji su se redovito vagali održali su željenu tjelesnu težinu i do dvije godine te time spriječili toliko omraženi jo-jo efekt.
Vezane vijesti
-
Fit tajne Najbolji način da izgubite kilograme jest da prestanete pričati o tome
-
Zdravi i fit Manje kilograma uz više sna!
-
Brzi popravci ne funkcioniraju 17 činjenica o mršavljenju koje bismo svi trebali znati!
Ponekad jesti više može pomoći pri gubitku težine.
-
Nova studija Ovo je najlakši način da smršavite bez gladovanja
![Pretilost se može pobijediti samo operacijom, nema druge (Metro-portal.hr )]()
Izdvojeno
-
Vremenska prognoza U utorak djelomice sunčano i iznadprosječno toplo
![Đir po gradu, subotnja špica, 23. studenog]()
Suho, uz promjenjivu naoblaku, ujutro i mjestimičnu sumaglicu, u unutrašnjosti i maglu, te najnižu temperaturu zraka od 5 do 8 °C, dok će uz more biti uglavnom 11, 12 °C. Poslijepodne također iznadprosječno toplo - između 14 i 18 °C.
-
#ljekovi Zašto je tako teško napraviti novi antibiotik?
![Zašto je tako teško napraviti novi antibiotik?]()
Otkriće antibiotika jedan je od najvećih medicinskih otkrića 20. stoljeća. Prije antibiotika, porođaj, infekcija mokraćnog sustava ili obična posjekotina mogli su dovesti do smrti od infekcije.
-
26. studenoga Poziv na javnu raspravu o prijedlogu izmjena i dopuna UPU Potočnice na otoku Pagu
![fotografija uvale katastar]()
U tijeku je javna rasprava o Prijedlogu Izmjena i dopuna Urbanističkog plana uređenja naselja Potočnica na otoku Pagu (grad Novalja).
-
oprezno I ovoga vikenda isključen velik broj vozača, vozi se i bez tehničkog pregleda
![Martinje se bliži, policija provodi pojačanu kontrolu prometa]()
Policija je i proteklog vikenda na zadarskim prometnicama provodila pojačani nadzor prometa, a u akciju je bio uključen maksimalno raspoloživi broj policijskih službenika, kao i svi raspoloživi uređaji i oprema koja se koristi u nadzoru i kontroli prometa: uređaji za utvrđivanje stupnja alkoholiziranosti, uređaji za nadzor brzine, testeri za droge i dr.
Dodavanje novih komentara je onemogućeno.