Vrijeme je "zimskog bluesa“, perioda u godini kada se osjećamo "usporenije“ i snižena raspoloženja zbog tamnih i hladnih dana bez sunca i povratka svakodnevnim obavezama nakon blagdana.

Znanstveno gledano, sezonski afektivni poremećaj često se objašnjava smanjenjem izlaganja prirodnom svjetlu koje može utjecati na biološke ritmove tijela, osobito na ravnotežu melatonina i serotonina, koji reguliraju raspoloženje i cikluse spavanja. Mnogi obilježavaju i takozvani “Blue Monday“ ili treći ponedjeljak u siječnju koji se često se naziva “najdepresivnijim danom u godini” ili “Blue Monday”. Ipak, u Danskoj, zemlji poznatoj po sreći i zadovoljstvu, ljudi imaju recept za borbu protiv zimske melankolije – hygge.

Što je hygge?

Hygge je danski koncept koji označava stvaranje ugodne i tople atmosfere u kojoj možemo uživati u malim stvarima života. To može biti trenuci provedeni s obitelji uz svijeće i topli napitak, ugodna glazba ili jednostavno opuštanje na kauču s omiljenom knjigom. Hygge nas poziva da stvorimo prostor u kojem se osjećamo sigurno i opušteno – savršen protulijek za “Blue Monday”.

Kako JYSK može pomoći u stvaranju hygge atmosfere?

Danski brend JYSK, specijaliziran za uređenje doma, ima savršen recept za kreiranje hygge trenutaka. Njihova ponuda kombinira funkcionalnost i estetiku, osiguravajući da vaš dom postane mjesto topline i udobnosti.

Ključni elementi hygge uređenja interijera:
1. Mekani tekstili za toplinu i udobnost

Mekane deke poput one od umjetnog krzna ili pletiva idealne su za uživanje u hladnim večerima. Kombinirajte ih s dekorativnim jastucima u neutralnim tonovima kako biste stvorili skladnu i opuštajuću atmosferu. Ušuškajte se uz dobru komediju ili kviz i sve će odmah biti ljepše.

2. Svjetlost koja stvara ugođaj

Svijeće su neizostavan dio hygge filozofije. Prirodno svjetlo tijekom dana pomaže u održavanju dobrog raspoloženja, dok navečer svijeće stvaraju intimnu atmosferu. Stoga, čim padne mrak, upalite po stanu što više svijećnjaka i mirisnih svijeća koje stvaraju ugodnu i intimnu atmosferu. LED svijeće su nešto praktičnije i održivije rješenje koje stvara jednako ugodnu, opuštajuću, hygge atmosferu.

3. Prirodni materijali za smirenje

Namještaj i dekoracije od drva, ratana, lana ili pamuka dodaju prirodan i ugodan ugođaj vašem prostoru. Prirodni materijali unose osjećaj topline i povezanosti s prirodom ali i sa samim sobom.

4. Kutak za opuštanje

Kreirajte vlastiti hygge kutak s udobnom foteljom, toplim pokrivačem, stolićem za kavu i omiljenim napitkom koji vas opušta. Ugodite si i uživajte uz glazbu, knjigu ili jednostavno listajući album sa starim obiteljski fotografijama.