„Koristimo park za naše mentalno zdravlje“
Što je eko terapija i kako je provoditi u Zadru?
U Perivoju Vladimira Nazora u utorak poslijepodne je održana radionica „Koristimo park za naše mentalno zdravlje“
Održana je u sklopu Proljetnog ciklusa radionica Studentskog savjetovališta, kao i povodom Mjeseca mentalnog zdravlja.
Studentice psihologije predstavile su nekoliko tehnika eko-terapije, a sudionici radionice imali su prigodu aktivirati osjetila u dodiru s prirodom, te proći neke tehnike ‘šumske’ i ‘eco art’ terapije te vidjeti kako dubinskim uvidom u okolinu mogu spoznati i neke stvari o sebi.
Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije procjenjuje se da na svijetu 25% osoba boluje od različitih mentalnih poremećaja (SZO, 2022), a među najčešćim poremećajima bez obzira na spol i dob su anksiozni i depresivni poremećaji.
Svaki pojedinac ima pravo na dostojanstven život, a to uključuje i pravo na mentalno zdravlje. Svijet postaje sve svjesniji važnosti mentalnog zdravlja kao dijela šireg spektra ljudskih prava, što se ogleda u inkluzivnijim zakonima i politikama širom svijeta.
Izdvojeno
-
Zadarska policija kaznila je dvoje stranih državljana koji su glisirali blizu obale.
-
Radi se o uvali Dinjiška na južnoj strani otoka gdje investitor želi ponovno pokrenuti uzgajalište koje je tamo već postojalo.
-
Bjorn Ulvaeus iz ABBA-e rekao je da ta svjetski poznata glazbena grupa ima "tako glupo ime" koje uz to dijele s "vrlo poznatom tvornicom haringa u Švedskoj."
-
Domaća turska kava najčešće se pije ujutro i često se smatra mjerilom kuharskog umijeća. Ako je dobra, u šali se kaže da se domaćica može "udati", što bi trebalo značiti da je pogodila pravi omjer kave, vode i po potrebi šećera.
Reci što misliš!