Vijesti .hr / Lifestyle

Većina licenciranih stručnjaka za prehranu upozorit će na opasnost odlaska u bilo kakvu krajnost s prehranom. Posebno je zabrinjavajuća buka oko ograničavanja ugljikohidrata, jer tijelu oduzimate jedan od glavnih izvora energije

Poslužite je za doručak ili večeru uz šalicu jogurta.

Iako se prženi krumpirići čine kao jedno od najjednostavnijih jela za pripremu, odmah nakon jaja na oko, prava je istina nešto drukčija.

Matea Milunić bila je zvijezda TV showa u kojem je skidala kilograme. Bila je jedna od omiljenih kandidatkinja ali nažalost njezin put u showu nije trajao do kraja. Ipak, simpatična Splićanka nije odustala već je nastavila sa skidanjem kilograma jer se željela osjećati bolje, biti u boljoj formi ali i paziti na svoje zdravlje.

Ako volite odlazak na tržnicu i uživate u primamljivom sezonskom povrću i voću, svakako subotom posjetite Seljačku tržnicu pored Supernove Zadar.

Dim od mesa na roštilju, peći na drva, duhana i prometa može izazvati reumatoidni artritis, sugerira novo istraživanje.

Prije nego što stavite mobitel na punjnje, bilo bi dobro da skinete maskicu. Glavni razlog za to je - toplina.

Kiselo vrhnje može spasiti jelo od mesa ako ste ga presolili. Također, namirnice kao što su krumpir, njoki, ili tijesto pomažu apsorbirati višak soli. Pomaže i rajčica - kad se radi o umaku od povrća

Zašto je jako važno da znamo prepoznati prve simptome krvnog ugruška i da se na vrijeme javimo liječniku.

Kokice volimo uz film, a nekad i bez filma jer, ako ne pretjerate s maslacem i drugim dodacima, mogu biti relativno zdrava grickalica bez puno kalorija. No, neovisno o tome pazite li na unos kalorija ili ne, kokice koje nikad ne biste trebali jesti su one iz mikrovalne.

Ovakav način prehrane može nam pomoći da budemo zdravi, da se osjećamo dobro i da održimo vitku liniju. Dijetu po krvnim grupama osmislio je nutricionist Peter Di Adamo, a brzo je pokazala pozitivne učinke. Evo što trebate znati o ovoj dijeti, koje su namirnice poželjne, a koje na popisu zabranjenih prema vašoj krvnoj grupi.

Neki ljudi misle da su smeđa jaja svježija ili prirodnija od bijelih jaja, a neki čak pretpostavljaju da su bijela jaja izbijeljena i stoga više obrađena i kemijski izmijenjena, kaže Hilbert. Budite uvjereni da nijedan od ovih mitova zapravo nije istinit.

Postoje određene sitnice, male navike koje mogu povoljno utjecati na naše mentalno zdravlje. Bitno je samo da se tim sitnicama posvetite na pravi način, da u trenutku provođenja one budu vaš prioritet.

Istraživači su otkrili da samo jedan avokado dnevno može smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti

Iskoristite sezonu jagoda i napravite ukusan desert bez previše muke i filozofiranja. Ova torta kao bazu koristi kupovne piškote, koje je po potrebi potrebno prelomiti kako bi se prilagodile kalupu u kojem pripremate slasticu.

Ako i ne budete zadovoljni potrošnjom kalorija, redovan seks utječe na dobro zdravlje srca, manje stresa te bolji san.

Veganska poslastica u kojoj će uživati i obožavatelji čokolade.

Znanstvenici su identificirali četiri znaka upozorenja, odnosno simptoma raka crijeva koji se mogu pojaviti i dvije godine prije dijagnoze.