Evo mogućih razloga zašto vam je stalno hladno, prema portalu klix.

Problemi sa šećerom u krvi

Jedan od problema zbog kojeg vam može biti hladno su komplikacije povezane s visokim razinama šećera u krvi, poput periferne neuropatije.

Ova bolest oštećuje živce u šakama i stopalima, što može dovesti do utrnulosti i boli, a često se osjeća i hladnoća.

Budući da živci koji prenose temperaturne osjete mogu biti oštećeni, vaša stopala i ruke mogu biti stalno hladne, iako vani, temperatura nije niska.

Dehidracija

Nedostatak tekućine u tijelu također može uzrokovati osjećaj hladnoće.

Voda pomaže u regulaciji tjelesne temperature, budući da čini više od dvije trećine naše tjelesne mase. Kada ste dobro hidrirani, voda zadržava toplinu i polako je otpušta, držeći vas u zoni ugodne temperature.

Ako ste dehidrirani, vaše tijelo postaje osjetljivije na promjene temperature, što može uzrokovati osjećaj hladnoće.

Hipotireoza

Jedan od najčešćih uzroka stalne hladnoće je hipotireoza, stanje u kojem štitnjača proizvodi premalo hormona štitnjače. Ovi hormoni imaju ključnu ulogu u regulaciji metabolizma, a kada su njihove razine niske, metabolizam se usporava.

To znači da tijelo proizvodi manje topline, što može uzrokovati osjećaj hladnoće, čak i kada je okolina topla.

Anemija uslijed nedostatka željeza

Anemija uzrokovana nedostatkom željeza jedan je od čestih uzroka osjećaja hladnoće, jer je željezo neophodno za prijenos kisika kroz krvotok.

Kada imate niske razine željeza, crvena krvna zrnca ne mogu pravilno obavljati svoju funkciju, što može dovesti do smanjenja proizvodnje topline u tijelu.

Osim toga, niske razine željeza mogu negativno utjecati na rad štitnjače, što može dodatno pogoršati osjećaj hladnoće.

Iako prehlada može biti bezopasna, u nekim slučajevima može biti znak ozbiljnijih zdravstvenih problema koji zahtijevaju pozornost. Ako vam je stalno hladno, važno je konzultirati liječnika koji može utvrditi uzrok i preporučiti odgovarajuće liječenje.