Američki institut za medicinu preporučuje da muškarci, žene, pa čak i djeca uzimaju 5 mikrograma vitamina D dnevno

Znanstvenici sa Sveučilišta u Chicagu i Torontu objavili su rezultate zajedničkog istraživanja o povezanosti širenja raka dojke i vitamina D, koji se stvara u organizmu uz pomoć sunčeve svjetlosti.

Stručnjaci smatraju da bi vitamin D mogao značajno usporiti širenje te bolesti.

Istraživači su ustanovili kako su pacijenti koji nemaju dovoljno vitamina D u većoj opasnosti od širenja raka.

Znanstvenici su više od 17 godina pratili više od 500 žena s ranom fazom raka dojke. Mjerili su nivo vitamina D odmah nakon dijagnoze.

Ustanovili su da su žene s niskim nivoom vitamina D imale veću vjerojatnost da se rak proširi i za skoro 75 posto veću opasnost da umru nego žene s dovoljnim nivoom vitamina D.

Vitamin D može se naći u siru, putru, ribi, kamenicama i margarinu
Vitamin D prilično je jedinstven u svojoj funkciji, u tome što uđe u čelije raka i navede ih da odumiru. Efekti vitamina D na rak dojke vrlo su slični efektu Tamoksifena, lijeka koji se već 30 godina koristi za liječenje raka dojki.

Američki institut za medicinu preporučuje da muškarci, žene, pa čak i djeca uzimaju 5 mikrograma vitamina D dnevno.

Vitamin D ili kalciferol je antirahitični vitamin, a često ga nazivaju i vitaminom sunca.

Vitamin D se u tijelu može sintetizirati u koži pod utjecajem ultraljubičastih zraka iz provitamina. Ali se može unositi i hranom.