Sport

psiholog hnk zadar

Toni Gauta: Psihološki segment trenažnog procesa jednako je važan kao i fizička priprema

Toni Gauta: Psihološki segment trenažnog procesa jednako je važan kao i fizička priprema

Hrvatski nogometni klub Zadar od ustroja svoje Škole nogometa u stručnom stožeru ima i sportskoga psihologa.

Toni Gauta (1990.), Zadranin koji je svojedobno bio tenisač, te stekao i zvanje teniskoga trenera, studirao je (U Hrvatskoj i u SAD) psihologiju i usmjerio se u djelovanje u sportu utemeljivši svoju tvrtku Metanoia-centar mentalne izvrsnosti.

"I prije nego sam počeo surađivati s HNK Zadar radio sam sa sportašima. Za mene je djelovanje i u nogometu veoma zanimljivo i izazovno jer je psihološki segment dio trenažnoga procesa jednako kao i, recimo, fizička priprema. Dakle, nešto što iziskuje kontinuitet, a ne da taj segment ljudi promatraju ili shvaćaju kao povremenu intervenciju" – govori Toni Gauta.

U HNK Zadar Toni Gauta radi s trenerima iz stručnoga stožera, s nogometašima, ali i s roditeljima.

"U onom dijelu koji se odnosi na moj rad s trenerima niz je elemenata, od toga kako doći do povratne informacije od djece i kako te informacije interpretirati i pravilno ih uporabiti, preko razvoja vještine komunikacije, poticanja i održavanja motivacije, jačanje fokusa na bitne pojedinosti do edukacija, itd."

Za igrače svih kategorija i za razvojne skupine također postoje planovi i programi.

"Za sada imamo jednom tjedno određene sadržaje u tim skupinama. Uz ostalo, radimo na komunikativnim kanalima i na tomu da igrače potičemo na razmišljanje i na izražavanje mišljenja koje će u danom trenutku iznijeti trenerima. Jedan od ciljeva jest i da igrač shvati zašto radi neku vježbu, da je u punoj mjeri uključen u cijeli taj postupak, a ne da bude običan robot."

U sportskim igrama svaki pojedinac, uz ostalo, treba razvijati i brzinu donošenja odluka.

"Da bi netko donio neku odluku, a u sportskim igrama radi se o kratkim vremenskim jedinicama, treba prije uočiti mnoge pojedinosti na terenu, „pročitati“ situaciju, razmisliti što bi moglo biti najbolje moguće rješenje, pa biti mentalno i fizički i tehnički sposoban i ostvariti to rješenje. Za doseg visoke razine nužan je kontinuitet treninga, a svakako je i jedan od bitnih uvjeta visoka moć koncentracije. Vježbanje pozornosti slično je vježbanju mišića. U tom segmentu za svaki trening imamo cilj, a da bi se dosegla visoka razina koncentracije u vremenu od 60 minuta, nužno je puno i pravilno raditi."

O čemu razgovarate s roditeljima malih nogometaša?

"O mnogim stvarima. Uz ostalo, svakomu treba predočiti kako će na pravi način utjecati na djetetovu sliku o samom sebi. Odaziv roditelja polaznika Škole nogometa u HNK-u Zadar bio je veoma dobar i s tom ćemo praksom i nastaviti."


Reci što misliš!