zumba, Pound i Indoor cycling
U City Galleriji upoznajte nove sportske programe!
Sportski dan u City Galleriji ovu subotu, 1.12. organiziraju Plesna udruga Bellus, Indoorcycling Zadar, Soleus i Zdrava navika, koji će posjetiteljima predstaviti ono čime se bave.
Svi koji dođu, moći će isprobati nove sportske programe koji se nude u prostorima organizatora u City Galleriji, a riječ je o Pound PRO fitnessu i Indoor cyclingu.
Pound fitness, inače, kombinacija je kardio treninga i treninga snage koji uključuje i neke od vježbi koje se koriste u Pilatesu. Na treningu se koriste palice za bubnjeve, što ga čini dodatno zabavnim. Trening je namijenjen svima koji se žele dobro oznojiti i riješiti stresa.
Indoor Cycling, pak, izvodi se na specijalno dizajniranim statičkim biciklima s podesivim opterećenjem na kojima instruktor uz glazbu vodi pravu malu biciklističku avanturu. To nije statičko bicikliranje, već pravi fitness program čija je glavna karakteristika trening i zabava u isto vrijeme. Po treningu možete izgubiti i 500 kalorija. Zar to nije sjano?
Nakon što isprobate Pound i Indoor cycling, moći ćete se rasplesati uz zumbu, koju će rado probati i vaši najmlađi, pa dovedite i njih.
Organizatori su za vas pripremili i nutricionistička mjerenja i savjete, kako bi vam pomogli da brže dođete do željene figure i forme.
Program je besplatan, a održavat će se na prostoru prvog kata centra, ispred trgovine Pepco, u vremenu od 10 do 12 sati.
Dođite, vježbajte s nama i osmijehom započnite dan!
Vezane vijesti
-
Raise the Bar Besplatna edukacija za konobare, bariste i barmene!
U petak 13. prosinca otvorene su prijave za Akademiju Raise the Bar, besplatni obrazovni program Coca-Cole HBC Adria, koji je namijenjen konobarima, baristima i barmenima s najmanje godinu dana radnog iskustva u ugostiteljstvu i turizmu.
-
KK Aleta Puntamika U Jazinama humanitarna akcija i revijalna utakmica "Tešta da ih ništa ne košta"
U sklopu cjelogodišnjeg programa obilježavanja 50. godišnjice kluba, KK Aleta Puntamika organizira još jedan događaj sportsko-humanitarnog karaktera.
-
#puzadarska Recidivistu (55) bez položenog vozačkog oduzet automobil pa završio na 10 dana u zatvoru
Policijski službenici Postaje prometne policije Zadar su u kontroli prometa u petak, 13. prosinca u 15.35 sati u Bibinjama zaustavili automobil zadarskih registarskih oznaka s kojim je upravljao 55-godišnji hrvatski državljanin prije stjecanja prava na upravljanje, odnosno prije položenog vozačkog ispita.
-
16. prosinca U INOVAciji natjecanje najinovativnijih projekata
![inovacija]()
Oni koji uspješno prođu natjecanje moći će se prijaviti na ograničene javne pozive za dodjelu bespovratnih sredstava namijenjenih investicijama te ostvariti pravo na najviše 25.000 eura po projektu
Izdvojeno
-
#bravo! U posljednjoj ovogodišnjoj akciji darivanja krvi DDK Kali prikupljene su 53 doze
![DDK Kali]()
Posljednja ovogodišnja akcija darivanja krvi održana u petak, 13. prosinca 2024. bila je više nego uspješna, navode iz udruge DDK Kali.
-
od 8 do 13 U ponedjeljak ujutro privremeno bez vode dio Bibinja
![Bibinje iz zraka]()
Zbog izvođenja građevinskih radova tvrtke Vodoinstalacija d.o.o. u ponedjeljak, 16. prosinca 2024. godine u vremenu od 8 do 13 sati biti će privremeno obustavljena opskrba vodom u mjestu Bibinje, istočno od Mirkova.
-
od 16. do 18. prosinca Općina Preko počinje s isplatom božićnica umirovljenicima
![Archipelago Trail Run 2024]()
Odlukom općinskog načelnika, Općina Preko i ove će godine umirovljenicima i korisnicima prava u sustavu socijalne skrbi dodijeliti božićnice.
-
#tradicionalno Učenici OŠ Voštarnica s gradonačelnikom okitili jelku u Gradskoj upravi
![Učenici OŠ Voštarnica s gradonačelnikom okitili jelku u Gradskoj upravi]()
Na blagdan svete Lucije učenici Osnovne škole Voštarnica, u pratnji ravnateljice Irene Dukić i učiteljica edukacijskih rehabilitatorica, posjetili su zadarsku gradsku upravu.
Reci što misliš!