futsal
Samozatajni Zadranin vrlo važan kotačić u povijesnom uspjehu malteškog Luxola
Na Malti se još slavi europski uspjeh Luxol St. Andrewsa, prvog kluba u povijesti sredozemne otočne države koji se plasirao u Glavnu rundu futsal Lige prvaka. Osim Maltežana, Luxolovom zapaženom rezultatu radovala se i hrvatska javnost.
Povijesnom rezultatu malteške momčadi pridonijeli su i Frane Despotović, Željko Aničić, Alan Sinovčić, Nikola Perković te Kristijan Grbeša i Hrvoje Penava.
„Ogroman je to uspjeh. Svi znamo koliko je Malta malena država i koliko su minorni bili dosadašnji rezultati njezinih klubova. Malotko je očekivao ne samo da osvojimo prvo mjesto u skupini, nego i da ćemo biti ovoliko dominantni u skupini koja nije imala nijednog autsajdera. Strašno mi je drago da smo osvojili skupinu i prošli u daljnju fazu natjecanja. Ponajviše zbog igrača i članova klupske uprave koji su stvarno dali sve da stignemo do ovog uspjeha. Svatko na svoj način”, elaborirao je Alan Sinovčić, kondicijski trener i čovjek od neprocjenjivog povjerenja glavnog trenera Frane Despotovića.
Premda mu se pripisuju poveće zasluge jer je ekipu iza kulisa fizički fenomenalno pripremio, samozatajni Alan Sinovčić ponizno je konstatirao kako su plan i program trenažnog procesa dosljedno ispoštovani, piše Futsal magazin.
„Imali smo samo četiri tjedna za pripreme s igračima koji su na prvi trening došli u različitim stanjima. Netko u boljem, a netko u slabijem stanju. U dogovoru s Franom Despotovićem, u kondicijskom smo se dijelu odlučili fokusirati samo na nekoliko stavki. Aerobni smo dio, uz pomoć srčanog monitora kojim smo kontrolirali intenzitet, kompletno odradili s loptom. Mnogo smo radili na kvaliteti pokreta, trudili smo se uz što veću uštedu energije dobiti da se igrači lagano kreću terenom.
Veliku pažnju posvetili smo prevenciji ozljeda te smo pogodili jer, osim jedne minorne ozljede, svi su nam igrači na turniru bili na sto posto bez ikakvih tegoba. Sveukupno gledajući, zadovoljni smo svojim fizičkim izdanjem koje se najbolje očitovalo protiv Maccabi Tel-Aviva u zadnjoj utakmici kada smo se od desete do četrdesete minute, bez ikakvih padova, branili protiv izraelske zaista kvalitetne igre s golmanom-igračem”, ponosito je rezonirao, a zatim je nahvalio šefa stručnog stožera koji inače obnaša ulogu trenera-igrača.
„Nažalost, Frane Despotović ozlijedio se dan prije prve utakmice. Jedan nezgodan sudar sa suigračem odnio mu je sve za što se naporno pripremao mjesec dana. S obzirom na ozljedu, posvetio se samo trenerskom dijelu i s asistentom Željkom Aničićem odradio ga je fantastično. Frane Despotović pravi je futsal fanatik, 24 sata na dan razmišlja o futsalu, vrlo je studiozan i neprestano pokušava učiti. Smatram kako je pred njim još dvije do tri sezone vrhunskog igranja, a nakon toga kvalitetna trenerska karijera.”
Alan Sinovčić na Luxolovom je kolosalnom uspjehu iznova podsjetio koliko je kondicijska struka krucijalna u futsalu. Paralelno je okrznuo i hrvatske klubove.
„Sve je važno. I tehnička, i taktička, i fizička priprema. Ne ide jedno bez drugog i trećeg. Volio bih kada bi više naših klubova tražilo kondicijske trenere. Koliko znam, čak ni naša reprezentacija nema kondicijskog trenera. Vjerujem da kondicijski treneri mogu mnogo dati futsalu. Prije svega, možda prema pitanju prevencije ozljeda”, istaknuo je ekspert fizičke spreme bogatih referenci i otvoreno poentirao:
„Pratim hrvatsku ligu i znam koliko se klubovi muče s ozljedama. Za primjer ću spomenuti da smo u Alumnusu svojevremeno – u cijeloj sezoni kada smo bili prvaci – imali samo jednog jedinog igrača koji je zbog ozljede propustio dvije utakmice s time da se i tada radilo o ozljedi koju je igrač ‘donio’ s reprezentativnog okupljanja. Isto tako, volio bih i kada bi Komisija za futsal i nogomet na pijesku organizirala više seminara. Između ostalog, i u kondicijskoj pripremi u futsalu jer takva su okupljanja izvrsna prilika za trenersko usavršavanje.”
Vezane vijesti
-
U petak, 13. prosinca, na dan Sv. Luce, u Koncertnoj dvorani braće Berse s početkom u 19 sati, adventsko pripovijedanje - "Ferali u noći- priče koje nose svjetlo".
-
Projekcija će se održati u Kino Zoni u Polivalentnoj dvorani Providurove palače u petak 13. prosinca s početkom od 20h.
-
S utorka na srijedu, 10./11. prosinca u Sv. Filip i Jakovu nepoznati počinitelj je provalio u građevinski kontejner odakle je otuđio više komada raznog električnog i drugog alata, u vlasništvu dva trgovačka društva. Ukupna materijalna šteta je nekoliko tisuća eura.
-
Pročelnik Službe za kirurgiju Opće bolnice Zadar, izv.prof.dr.sc.Ivan Bačić, dr.med., boravio je proteklog tjedna u Rijeci. Ondje je, zajedno s torakalnim kirurzima iz KBC-a Rijeka, izvodio operacije u prsnom košu minimalno invazivnom tehnikom.
Izdvojeno
-
U 12. kolu regionalne AdmiralBet ABA lige košarkaši Zadra večeras su u Krešinom domu pred oko tisuću i pol najvjernijih navijača stigli do pete pobjede. Uvjerljivo su svladali momčad Borca iz Čačka rezultatom 89-67 (21-14, 18-12, 26-18, 24-23).
-
Povodom obilježavanja Međunarodnog dana planina, a u sklopu manifestacije „Niti života“ sinoć je u Kneževoj palači svečano otvorena izložba "Velebit" renomiranog hrvatskog akademskog slikara Josipa Zankija.
-
Shizofrenija je mentalna bolest od koje obolijeva jedan posto populacije, muškarci najčešće u adolescentskoj dobi, a žene između 23. i 30. godine te je važno na vrijeme prepoznati simptome i započeti terapiju, istaknuto je u srijedu na konferenciji "Shizofrenija 360" u Zagrebu.
-
Cigarete, elektroničke cigarete i drugi duhanski proizvodi štete zdravlju ljudi diljem svijeta, a premda Europska unija želi do 2040. stvoriti prvu generaciju bez duhana, unutar bloka postoje razlike kada je riječ o regulaciji duhanskih proizvoda, piše European Newsroom (ENR).
Reci što misliš!