Bolesti lakše podnosimo u mladim godinama, to nije nikakva tajna, no, kako starimo, sitni problemi postaju sve veći, a čine se gorim nego ikada.

Dakle, evo par problema koje ste nekada ignorirali, no sada je vrijeme da na njih obratite pozornost.  

Bolesti kostiju - prirodan proces starenja uključuje i starenje kostiju. Gube minerale te postaju krhkije i tanje. Čak 10 posto Amerikanaca starijih od 50 godina pati od osteoporoze, što uzrokuje lakše pucanje kostiju pri padu. 

Gripa - imunološki sustav s godinama slabi, zbog čega se osobe starije od 65 godina teško liječe od "obične" gripe koje bi se nekada u hodu riješili. Gripa može vrlo brzo dovesti do upale pluća koja se od 70 do 90 posto manifestira kod osoba između 50 i 70 godina, a često rezučtirai smrću.

Promjene raspoloženja  - životne promjene, česta upotreba lijekova i smanjena tjelesna aktivnost mogu utjecati na redovite promjene raspoloženja. Naizgled nepovezane bolesti, kao nedostatak vitamina ili hipotireoza, mogu također biti neki od uzročnika. 

Žgaravica - učestale žgaravice mogu s godinama uzrokovati stanjivanje tkiva jednjaka koji je povezan s grlom. S vremenom može doći do bakterijskih infekcija, stoga zdravija prehrana, ne konzumiranje hrane kasno uveče i vježba mogu smanjiti probleme žgaravice.