Spavam, dakle radim!
Da Vinci budilica za polifazični san
Ako nikada niste čuli za izraz polifazični san, najprije objasnimo što je to.
Naime, početkom 80-ih godina prošlog stoljeća talijanski znanstvenik Caludio Stampi otkrio je 'polifazični ultrakratki san' koji dan dijeli na nekoliko jednakih cjelina od kojih svaka završava s kratkim snom.
Za taj "produktivni drijemež" znao je još i Leonardo da Vinci koji je eskperimentirao sa spavanjem budući da je poznato kako je ovaj renesansni umjetnik, znanstvenik i izumitelj zapadao svakih 3 i pol sata u 30-minutni san, nakon kojega bi se budio i nastavio rad.
Taj
četverosatni blok ponavlja se šest puta na dan - i gle! - ostavlja vam
puno vremena uz malo spavanja, a da se pri tome ne osjećate pospani ili
umorni.
Štoviše, Stampi je u knjizi objavljenoj 1992. "Zašto drijemamo" dokazao da kratko razdoblje spavanja pomaže jačanju pažnje, pamćenja, motoričkih vještina, te da poboljšava raspoloženje i smanjuje stres.
Naravno, ova navika nije za svakoga, no za one koji se žele pridržavati ovog rasporeda, tu je "budilica" dizajnirana upravo za polifazične spavače.
Namjerno ne kažemo sat koji će vas buditi ili sat-budilica,
budući da ovaj sat ne pokazuje vrijeme.
Da Vinci Alarm Clock dizajnirao je Marc Owens, a radi na sasvim jednostavnom principu.
Matrični zaslon pokazuje samo dvije vrijednosti "Sleep" (spavanje) ili "Awake" (buđenje).
Kada se ovaj proizvod prvi put upali pokazat će vrijednost "Awake". Tri i pol sata kasnije pokazat će riječ "Sleep" i piskavi alarm upozoriti će vas da je vrijeme za spavanje.
Isto će se dogoditi pola sata kasnije kada će vas Da Vinci Alarm Clock probuditi uz riječ "Awake".
Ako i ne obožavate baš ovu budilicu koja vam diktira raspored spavanja i buđenja, ipak nam se čini da prilično dobro izgleda.
Šteta
što ne pokazuje i vrijeme, no možda će vam drvena kutija s LED lampicama
zasada biti dovolja.
Odlučite li je naručiti i ponijeti sa sobom na posao, pokažite šefu ovaj članak. Dosta nam je bilo da se spavanje na poslu doživljava kao mogući razlog za otkaz. "Spavam, dakle radim!"
Vezane vijesti
Izdvojeno
-
Odjel za pedagogiju i Studentsko savjetovalište danas su u Svečanoj dvorani Sveučilišta u Zadru, u povodu Međunarodnog dana osoba s invaliditetom i Međunarodnog dana ljudskih prava, priredili predavanje izv. prof. dr. sc. Matilde Karamatić Brčić “Inkluzivno obrazovanje kao pretpostavka osiguravanja jednakih mogućnosti”.
-
MK Beštije sutra, na blagdan svete Luce dolazi 20. put u DV Laticu.
-
Hrvatska diskografska udruga (HDU) u suradnji s radijskim voditeljem, glazbenim kritičarem i urednikom (HR2), Zlatkom Turkaljem Turkijem, donosi još jedan intervju u nizu u sklopu glazbenog projekta Diskografska spajalica. Ovoga puta, u našem društvu bio je jedan od najpopularnijih i najutjecajnijih repera ovih prostora Edo Maajka.
-
Iz zadarske Elektre stiže obavijest o privremenom prekidu u opskrbi električnom energijom zbog radova prema sljedećem rasporedu
Dodavanje novih komentara je onemogućeno.