Razgovor s kineziologinjom i terapeutkinjom Ivom Solarević Jeličić, osnivačicom Solar Spirita

Ovaj članak je malo duži, no vrijedi ga pročitati. Imala sam namjeru prenijeti riječi žene koja je prije tri, četiri godine jako utjecala na moj razvoj. I pomogla mi je da odlučim zauzeti se za sebe i reći ne!

Iz tog razloga, prenosim ono što je utjecalo na mene, jer možda inspirira i nekog drugog. Ono što mi se sviđa kod Ive je što je osim duhovna i vrlo „zemaljska", majka, žena, diplomirala je kineziologiju. No, nikada mi kinezilogija bez spoja duha i tijela nije do kraja bila jasna, a tako ni njoj. Pa hajdemo vidjeti što ona kaže. 

Ti si od sporta otišla korak dalje, što je ljudima nekada strano. No, ti kroz rad spajaš duh i tijelo, kako i na koji način?

Sve je počelo jednom davno. Cijeli život bavila sam se najrazličitijim oblicima kretanja. Još od 4 godine išli samo brat i ja sa mamom na vježbe za majke i djecu. Zatim je uslijedila ritmička gimnastika, budokai (borilačka vještina), plivanje, skijanje, klizanje, rolanje, bicikliranje, skijanje na vodi, jazz dance itd. Onda je uslijedio i kineziološki fakultet sa svim dodatnim oblicima proučavanja pokreta i tijela kroz teoretska i praktična znanja.

Dakle imala sam puno prilike osjetiti i naučiti kako različiti oblici kretanja djeluju na moj sustav i općenito ljudski sustav (tu mislim na fizički, emocionalni, mentalni i energetski aspekt). Na poslijediplomskom studiju bavila sam se utjecajem stresa na psihofizički sustav, proučavala utjecaj meditacije, yoge i tehnika relaksacije na psihofizičke promjene, također na koji način takve tehnike ubrzavaju oporavak kod sportaša i regeneriraju tijelo.

Oduvijek sam intenzivno proučavala povezanost uma, emocija, tijela i duha te energetske protoke i promjene koje se dešavaju unutar i izvan nas te njihovu međupovezanost. 

Paralelno me oduvijek zanimao smisao postojanja i pokušavala sam odgovoriti na pitanja kao što su:

Zašto smo dobili ovaj život? Da li su rođenje i smrt u fizičkom tijelu početak i kraj života? Što je uzrok sreće i nesreće u našim životima? Od čega se zapravo sastoji Svemir? Gdje je početak i kraj svega? Što je zajedničko svim ljudima i svim oblicima života? Zašto se ljudi razbolijevaju, koji je dublji razlog? Kako potaknuti iscjeljenje? Što uistinu pokreće naše tijelo? Koja je to inteligencija koja zna što se sve treba dogoditi da bi npr. beba u majčinom trbuhu izrasla ili da bi rana zarasla? Bilo je jaaaako puno pitanja.  

Tijekom studijau mojem životu se pojavila i yoga koja mi je davala puno odgovora na različite aspekte našeg postojanja: fizički, mentalni, duhovni i energetski i sve to lijepo povezivala u smislenu cjelinu. Paralelno sam kroz proučavanje duhovnih tehnika počela razumijevati poveznicu između duha i tijela te također produbljivati znanja o povezanosti emocija i tijela.

Najviše su me privlačile duhovne tehnike koje su koristile i tijelo i uvijek sam na sebieksperimentirala i otkrivala kako to sve funkcionira.Neke yogijske principe sam počela primjenjivati dok bih trčala, skijala, plivala...kretala se i onda sam promatrala djelovanje. Na taj način sam osjećala da uzemljavam duhovno. Znači da nešto eterično i nevidljivo postaje vidljivo i manifestira se na fizičkoj, materijalnoj ravni. To je stvaralo osjećaj unutarnjeg balansa.

Kako sam od srednje škole radila sa ljudima svih uzrasta (doslovce od 2 godine starosti nadalje i to ljudi iz najrazličitijih krajeva svijeta) imala sam prilike promatrati, dok podučavam neku aktivnost (plivanje, skijanje, aerobic, yogu, meditaciju....i sl.), što je potrebno da iz jednog stanja dođemo u drugo,željeno,stanje. Uvijek sam pomagala ljudima da iz nekog relativno ograničenog stanja dođu u prošireno stanje.

Npr. ako ne znaju plivati da proplivaju, ako su pod stresom da dođu u stanje mira i opuštenosti, ako ih bole leđa da dođu u stanje ugode i bezbolnog stanja, ako nisu u stanju reći ne, da konačno mogu postaviti svoje granice i tako dalje. Smisao je, da se ljudi bolje osjećaju sa sobom; prošireno, izbalansirano, dobro, sretno, inspirirano...živo!

I tako kroz sve što sam prošla kao svoju osobnu transformaciju i radeći sa ljudima shvatila sam da su najbitniji unutarnji procesi, a da je vanjska, fizička manifestacija samo posljedica unutarnjih procesa. I tako se moj rad fokusira na unutrašnjost iako se najčešće radi preko tijela.

I eto danas u svojem radu povezujem procese osvještavanja svih aspekata bića: fizički, mentalni, emocionalni i duhovni. To radim kroz razne fizičke vježbe i oblike kretanja, meditacije, svjesno disanje, postavljanje pitanja, te kroz slobodan pokret tijela, daha, glasa i energije. No bit je da to služi kao alat preko kojeg postajemo svjesniji, prisutniji, povezaniji, laganiji, protočniji... jer smo u stanju promatrati iz jednog jednog drugog dijela sebe. Iz samog izvora postojanja koji je unutar svakog od nas, točnije jest svi mi.

Osnovala si i Solar Spirit, možeš li nam reći malo više o tome?

Solar Spirit je koncept koji je proizašao iz čežnje moje vlastite duše, za time da živim slobodno, radosno, zdravo, kreativno, inspirirano, neovisno, u skladu s prirodom (jer mi i Planeta Zemlja, kao u konačnici i cijeli Univerzum smo JEDNO). Povezani smo i sve je međuzavisno.

U širem smislu radi se o kreiranju života koji se bazira na poštivanju, ljubavi, uviđanju da smo svi dio cjeline, da je naš izdah nečiji udah i obrnuto, da smo dio prirode i nečeg puno većeg. Konstantno izmjenjujemo život i energiju, te plešemo zajednički kozmički ples. Radi se o kreiranju globalne harmonije. To netko radi kroz permakulturu ili kreiranje samoodrživog sela ili korištenje biljaka i prirodnih tinktura za liječenje ili brigu o životinjama....puno je načina. Ja to radim kroz svoje programe, predavanja, radionice, video materijale i naravno kroz život koji živim. 

U užem smislu radi se o programima koji nas uče npr. kako podići razinu energije, biti zdrav, imati funkcionalno i skladno tijelo, osjetiti unutarnju radost,svoju unutarnju moć, živjeti ljubav, ostvariti balans, kako koristiti dah da bi promijenili stanje psihosomatskog sustava, kako promatrati vlastiti um, kako koristiti intuiciju, kako vanjski svijet reflektira naš unutarnji svijet, kako funkcionira naše tijelo i duh i tako dalje.

Pojednostavljeno bih to opisala kao: kako biti zdrav (fizički, psihički, duhovno) bez oslanjanja na vanjske „stvari" (npr. doktore, sustave, pripravke...ili nešto izvan nas).

Unutar svega toga je osnovno, da koristimo isključivo svoje unutarnje potencijale i da ne ovisimo o drugima na način da očekujemo da će nešto ili netko izvan nas „riješiti stvar". To ne znači da ne treba koristiti određenu podršku izvana, ali ona služi isključivo kao privremena pomoć/dodatna snaga. Znači ako je netko povrijedio koljeno, uzeti će privremeno štaku, ali neće se do kraja života oslanjati na štaku jer u tom slučaju iako hoda ostaje invalid. Štaka služi samo privremeno dok ne povratimo život koljenu i ostvarimo opet svoju potpunu slobodu kretanja.

Kroz ono što radim želim uvijek da svatko dobije svoju snagu i slobodu i da mu ja u konačnici više uopće ne trebam. Možda jedino, da zajednički sjedimo i uživamo radosno u zalasku sunca. 

Solar Spirit ima dvije osnovne funkcije: 

Prva je to što služi kao moja platforma za stvaranje moje osobne slobode, radosti, skladnih odnosa, kreativnog življenja i osobne harmonije. Znači kroz moje osobno djelovanje ja kreiram ono za čime moja duša čezne. Stvaram svijet koji je meni vrijedan življenja. 

Druga funkcija je da kroz znanja koja stječem na putu osobne kreacije pomognem drugima da ostvare isto ali na svoj potpuno osoban način.

Koliko je pokret bitan za naš život, te koji i kakav pokret?

Život jest pokret. Život je konstantna promjena, tok.

Prvo bez čega ne možemo živjeti niti nekoliko minuta je naš dah/duh. On se konstantno kreće: udisaj, izdisaj, udisaj, izdisaj....teče. Tu je već dovoljno jasno da kada se dah ne bi kretao ne bi bilo života u ovom tijelu. To je prvi i osnovni način kako životan energija teče kroz nas, kako pulsira. Kada ne bismo pokretali naše fizičko tijelo ono bi atrofiralo i na kraju odumrlo. Osnovna funkcija našeg tijela jest pokret. Dakle bez fizičkog pokreta naše tijelo također umire. Toliko o tome koliko je pokret bitan. Odumrli bi mišići, atrofirali organi, kisik i krv nebi cirkulirali, a onda niti hormoni i sve ostalo što teče našim tijelom.

Kreću se i naše misli: dolaze i prolaze...konstantno. Tko sam ja? Što radim? Kud idem? Što bih sada? To je također protok energije.

Naše emocije se također stalno kreću. Dolaze i prolaze; radost, tuga, sumnja, čežnja, sreća, ljutnja, mir, ljubav itd. To je točnije „e-motion" = energy motion, što znači da je i to energija u pokretu.

Bez svih tih kretanja mi ne bismo imali iskustvo života u ovom tijelu. Ne bismo bili živi. 

Ako me pitaš koja je vrsta fizičkog kretanja najbolja onda je odgovor: svaka i nitijedna. Zašto to kažem? Zato što je pokret zaista baza za život u fizičkom tijelu, ali ovisi za koga i u kojem trenutku je nešto najbolje. Najjednostavniji odgovor bi bio: pokret  i kretanje od kojeg se osjećaš fenomenalno, to je najbolji način kretanja za tebe!!

Bitno je što želimo postići kroz vježbanje/kretanje i koji su naši kapaciteti (kondicijski, vremenski, zdravstveni, ponekada i financijski....itd.). Kretanje može služiti da ojačamo muskulaturu ili da se istegnemo, da otpustimo stres, da poboljšamo cirkulaciju, da jednostavno radimo nešto što nas veseli, da smršavimo, da se tijelo očisti od toksina, da umirimo um i meditiramo u pokretuili da pokret služi kao psihoterapija. Dakle mogućnosti su ogromne, na nama je da vidimo što je unutar toga najveća blagodat za nas u pojedinom trenutku. 

Ono što ja radim kroz pokret, jest da osim samog vježbanja treniram svjesnost i povezujem se sa intuicijom, osjećam sebe i  suptilne unutarnje impulse koji mi daju smjernice u životu. Preko tijela kao da razgovaram s Bogom. On mi daje upute preko tijela. Ne znam kako bih to drugačije opisala. Takva vrsta prakse je nešto što je izuzetno vrijedno i omogućavam mi da se osim bavljenja fizičkim tijelom i pokretom povezujem sa svojom unutarnjom mudrošću i promatram protok životne energije te budem „na pravom mjestu u pravo vrijeme".

To je ono čemu meni najviše služi tijelo u pokretu.

Koliko je vježbanje na otvorenom i u prirodi bolje za nas?

Vježbanje u prirodi daleko je moćnije jer se puno brže vraćamo prirodnom ritmu i onom iskonskom pulsiranju Svemira. A tousklađuje i iscjeljuje. Inteligencija koja pokreće naše srce, crijeva ili mozak ista je ona koja pokreće planete, čini da rastu biljke, voda teče i sunce zalazi. Ona jednostavno pomaže da se sve unutar nas usklađuje, a bez da mi trošimo dodatni napor. 

Ako samo zamislimo da su kuće, auti, ekrani, mobiteli i sve te stvari mrtve, onda je jasno da boravak u prirodi daje potpuno drugačiji podražaj. Priroda teče i živa je i na taj način naravno djeluje i na nas. U prirodi osim toga ima i više prane (životne energije) i samo ako dišemo u prirodi velika je razlika nego ako dišemo u gradu. Osim toga tu smo u blizini prirodnih elemenata od kojih smo i sami izgrađeni. Znači velika je razlika ako ležiš na travi ili stijeni blizu mora, na suncu i uz miris borovih iglica ili ležiš na sofi od umjetnog materijala, bez kisika u kući, bez prirodnog svijetla i izložen smradovima ispušnih plinova ili nečije cigarete.

Kretanje u prirodi je nešto iskonsko i automatski nas vraća „k' sebi". Povezuje nas sa inteligentnijim dijelom nas.

Na youtebeu kanalu nudiš i neka svoja videa, preporuči nam nešto? 

Pa eto, ako netko želi konkretne vježbe kroz koje pokreće tijelo i duh, može pronaći yoga treninge. Također imam vođenih meditacija i relaksacija. U drugim video materijalima objašnjavam što je intuicija, kako um utječe na tijelo, nešto o antistres tehnikama, skladnim odnosima, bivanju u sadašnjem trenutku, o mislima, percepciji i kreaciji. No ako netko ima specifičnu video želju, pitanje ili prijedlog neka mi se slobodno obrati na info@solar-spirit.net .

Misliš li da smo svi više orijentirani na fizičko i tijelo, a manje na ono unutar nas? 

Pa generalno da. Mislim da smo više usmjereni na vanjsko, materijalno, na tijelo, zapravo na sve što je prolazno. Da nismo, ne bi bilo toliko problema, stresova, strahova, depresija, bolesti i ostalih neugodnih stanja. I nije naravno smisao da to sve negiramo ili ignoriramo, već da to sve promotrimo iz drugog dijela sebe, iz samog duha. Znači da se ne identificiramo toliko sa svim tim formama, jer u tom slučaju gubitak te forme (oblika tijela, partnera, prijatelja, posla, titule, stvari, navike i sl.) stvara patnju. Osjećaj je kao da gubimo dio sebe i javlja se strah. A to je sve u biti iluzija. Jer mi zapravo ništa bitno ne možemo izgubiti. Naša srž je bezvremena, slobodna, radosna, lagana, protočna, živa, ljubavna...divna. Znači kada pažnju usmjeravamo unutra i povezani smo sa tom srži ništa nije tako strašno, loše, teško, nemoguće i sl. A to imamo mogućnosti činiti bilo kada i bilo gdje. Okrenuti pažnju unutra i djelovati iz tog dijela sebe...i uživati u valovima života (pa čak i kad je nevera).

Kako ljudi mogu doći  do tebe? Održavaš i vrlo zanimljive radionice. 

Pa zapravo je jako jednostavno doći do mene, ako nisam na nekom putovanju i u putešestvijama. Možete samo utipkati moje ime na internet i pojaviti će se sve što Vam treba; kontakti, info o radionicama, predavanjima, individualnim konzultacijama, retreatima i sl. Moj web je: www.solar-spirit.net. Trenutno, do početka 2017. uzimam malo prostora za sebe i svoja istraživanja, pa neću imati puno radionica, ali ako se prijavite na moj newsletter dobiti ćete uvijek svježe informacije kada se nešto novo događa. Na info@solar-spirit.netuvijek možete poslati mail.

Reci nam nešto pozitivno, onako Zadranima za kraj.

Pozivam Vas (i sebe :-) da osluškujete svoje srce, svoju istinu i pulsiranje života u Vama! Da vjerujete sebi i svom osjećaju iz dubine, jer to je Božansko koje govori kroz naše srce. Kada naučimo slušati /osjećati taj glas i djelovati u skladu s njim biti ćemo zaista na dobrom mjestu. Automatski će se svi dijelovi našeg života slagati i harmonizirati; zdravlje, financije, posao, odnosi...cijelo iskustvo života. Ponekada bude zaista izazovno, čupavo i dlakavo ali vrijedi!

Ono što vam pišem ne pišem da bih vam prenosila trenutne medijske atrakcije. Niti da bih na svojoj popularnosti radila pišući o „crnim" temama koje svi čitaju. Ja vjerujem da možete raditi na sebi, ja vjerujem da možemo biti svi bolji i sretniji ljudi. Ja imam kapacitet i prihvatiti optužbe i kritike, ako je samo dvoje, troje ljudi ovaj tekst malo potaknuo da svoj život uzmu u svoje ruke. Zauzmite se za sebe, recite ne, istražujte i educirajte se. Znate, čak namjerno pišem na Zadarskom portalu, jer vjerujem da hrabri i mladi mogu učiniti nešto drugačije. Prvo u sebi, a zatim i pomaganjem i služenjem drugima. Iva, zahvaljujemo ti i očekujemo te u prostoru našeg grada.