10 / 10
Galerija: Plave zone- mjesta na svijetu gdje ljudi žive najzdravije i najduže
5. Otok Ikarija u Grčkoj - jak osjećaj ponosa drži otočane aktivne u zajednici. To je, u kombinaciji s kasnim lijeganjem zbog dnevnog drijemanje i mediteranskom prehranom, razlog zašto 1 od 3 otočana živi preko 90, bez demencije i kroničnih bolesti
Plave zone nazvane su po plavim krugovima koje su istraživači nacrtali kako bi ih identificirali na karti - dom su nekima od najstarijih i najzdravijih ljudi na svijetu. Predstavljamo pet takvih zona.
Izvor: Pixabay