Lifestyle

girly fitness

Ključ uspješnog mršavljenja je pronalaženje ravnoteže koja TEBI odgovara

Ključ uspješnog mršavljenja je pronalaženje ravnoteže koja TEBI odgovara

Još jedan odličan post na stranici Girly Fitness!

Ako si netko tko se hiperfiksira na dnevne kalorije i vaganje, preporučujem ti ovo više nego ikome!

Jedno je biti svjestan da redukcija kilograma (iako bih više volila da se koristi pojam redukcija masne mase) zahtjeva kalorijski deficit, a drugo je dozvoliti da te dijeta toliko obuzme da se više ne možeš opustiti niti si 'oprostiti' ako malo fulaš.

Evo zato pomoći ....
 


Reci što misliš!