zadarska fit kraljica
Vanja Tokić u Budimpešti na Universe natjecanju
Nezaustavljiva fitness kraljica, Vanja Tokić danas je na posljednjem natjecanju za ovu godinu. Riječ je o natjecanju Universe u Budimpešti, Mađarska.
Ovo je Vanji peto natjecanje ove godine, a posebno je jer će se održati baš na njen 45. rođendan.
Vanja se uoči ovog natjecanja osjeća jako dobro. Formu je održavala od nedavnog Svjetskog prvenstva i odrađivala treninge punom snagom.
“Ulog u natjecanjima je velik, posebice kad ih je nekoliko godisnje. Same pripreme i režim su strahovito zahtjevni. Disciplina i organizacija su vrlo bitni.
Nadam se dobrom natjecanju, dobroj organizaciji kao i do sada , te naravno medalji. Kakvog će sjaja biti, vidjet ćemo. Možda zlatnog … naravno da bi to bio najbolji poklon za rođendan.”-ističe Vanja.
Naša Zadranka je nezaustavljiva, to je već dokazala , a osim što osvaja medalje naporno radi svaki dan kao trenerica te i na tom polju postiže retulate te poboljšava kvalitetu života i mladima i starima, i muškarcima i ženama.
Vezane vijesti
-
Odlukom nadbiskupa Zgrablića Ines Grbić predstojnica novoosnovanog Ureda za medije Zadarske nadbiskupije
Zadarski nadbiskup Milan Zgrablić osnovao je Ured za medije Zadarske nadbiskupije u četvrtak, 31. listopada i predstojnicom toga Ureda imenovao Ines Grbić, novinarku Zadarske nadbiskupije.
-
knjige Novo sveučilišno suizdanje "Fortunatus ligo": zbornik povodom sedamdesetog rođendana Ante Miloševića
Izašlo je novo sveučilišno suizdanje pod naslovom FORTUNATUS LIGO: zbornik povodom sedamdesetog rođendana Ante Miloševića = Festschrift on the occasion of Ante Milošević's 70th birthday urednika Ivana Basića, Ivana Josipovića i Miljenka Jurkovića
-
ZD: Prvi je studenog, a plaže su pune !?
I s prvim danom mjeseca studenog nastavlja se bablje ljeto koje ove godine čini se obara sve rekorde. Ne kupaju se više u ovo vrijeme samo oni najhrabriji, kako se kaže, već i šire pučanstvo. Dokaz tome je i ovo današnja slika sa Uskoka.
-
promjena Ciklonalni vrtlog nad Španjolskom utjecat će i na vrijeme u Hrvatskoj
![Đir po gradu, utorak 29. listopada 2024.]()
Ciklonalni vrtlog nad Španjolskom utjecat će i na vrijeme u Hrvatskoj, poznato i kada stiže promjena
Izdvojeno
-
Tragedija lavandijera Jedan od najtragičnijih događaja u povijesti Preka i otoka Ugljana
![Općina Preko obilježava 130 godina od stradanja 16 lavandijera u olujnom moru]()
Na Dušni dan prije 133 godine u oluji je stradalo 16 prijeških lavandijera
-
kk zadar Jusup: Krka je uvijek nezgodna, nadam se da ćemo se predstaviti u našem boljem izdanju!
![Danijel Jusup]()
Košarkaši Zadra 2. studenog u Novom Mestu igraju utakmicu protiv Krke u 7. kolu AdmiralBet ABA lige.
-
eksperiment Ovi ljudi su se odrekli kave na mjesec dana - što su primjetili?
![Kava kofein]()
Kava može stvoriti ovisnost, a konzultant Shawn Plummer odlučio je da ne želi ovisiti o njoj da bi prošao kroz dan. Kako bi provjerio hoće li mu fokus i produktivnost biti bolji bez kave, prestao ju je piti na mjesec dana.
-
ordinacija Najbolje vrijeme za večeru ako patite od inzulinske rezistencije
![Trebate snack za društvo? Zapečeni nachos s mljevenim mesom su odlična ideja]()
Ovo stanje značajno utječe na život osoba koje često moraju prilagoditi i promijeniti životne navike. Jedna od tih prilagodbi je i promjena prehrane.
Reci što misliš!