#savjeti
Kako pomoći djetetu da spava samo u svojoj sobi?
Možda se to neće dogoditi preko noći, ali roditelji mogu i trebaju pomoći djeci kod prilagodbe na njihovu sobu.
Prvi korak: Razumijevanje
Prije nego bilo što učinite, budite sigurni da razumijete zašto vaše dijete želi spavati s vama. Najvjerojatnije je to jednostavno zato što vas voli i osjeća se najsigurnije uz vas, ali prije nego počnete mijenjati tu naviku, budite sigurni da je vaše dijete spremno za i da može podnijeti promjenu, piše Harvard Health Publishing.
Drugi korak: Promjena navika
Promjena mjesta gdje vaše dijete spava mijenja i njegovu naviku. Kada je riječ o promjeni navika, treba biti dosljedan, a evo kako uspjeti u tome:
Napravite privlačan prostor za spavanje za svoje dijete. Zajedno
uredite sobu i poslušajte njihove želje.
-Dok uređujete prostor, imajte na umu što vaše dijete drži
budnim. Ako je to svijetlo, koristite zavjese koje zamračuju
prostoriju. Pripremite svoje dijete za uspjeh.
-Odredite kad je vrijeme za spavanje i budite dosljedni.
-Imajte dosljednu, umirujuću i njegujuću rutinu odlaska na
spavanje. Pokušajte im sniziti razinu energije, možda kupkom, a
zatim maženjem i čitanjem priča.
-Ako je vašem djetetu teško otići u krevet, u redu je da u
početku budite s njim u sobi dok ne zaspe.
-Ako vaše dijete ustane iz kreveta, vratite ga u krevet. Ovo će
možda biti najteži dio.
Pohvalite dijete za svaki novi korak.
Izdvojeno
-
U prvoj utakmici 4. kola prvenstva Hrvatske za košarkaše Zadar je kao domaćin svladao Vrijednosnice Osijek sa 75-63 (14-10, 26-22, 19-6, 16-25).
-
Istraživanja pokazuju da su ljudi s jednom od krvnih grupa tipa A skloniji moždanom udaru prije 60. godine života u usporedbi s osobama drugih krvnih grupa.
-
Ovaj petak, 18. listopada 2024. godine, Inovativni Zadar pridružuje se Danima otvorenih vrata EU projekata kojom prilikom otvara vrata Inkubatora na Bilom brigu zainteresiranim građanima.
-
Bliži nam se veliki humanitarni koncert duhovne glazbe MISIJE DR KONGO ZaDar koji će se održati u petak, 18. listopada .2024. u 20 sati u Velikoj dvorani Krešimira Ćosića u ŠC Višnjik .
Reci što misliš!