ipak, postoji jedna kvaka!
Čokolada kao saveznik u mršavljenju?
Konzumacija kakaovca dulje od četiri tjedna i manje od 20 grama dnevno ima statistički značajne korisne učinke na indeks tjelesne mase i tjelesnu težinu
Čokolada bi vam mogla poboljšati raspoloženje i vaš mozak te ga zaštititi od kognitivnog opadanja povezanog sa starenjem.
Kemikalija zvana teobromin, koja se nalazi u zrnu kakaovca pa posljeidčno i u mliječnoj i tamnoj čokoladom, ima potencijalne zdravstvene prednosti, tvrde znanstvenici.
Teobromin se nalazi u sjemenkama stabla kakaovca koje uspijeva u tropskoj Južnoj Americi. Studija je pokazala da potiče razgradnju masnoće i može pomoći u liječenju ili prevenciji moždanog udara, depresije i bolesti poput Parkinsonove i Alzheimerove bolesti, prenosi Mirror.
Znanstvenici su došli do zaključka da teobromin ima malo nuspojava i da bi također mogao pomoći u smanjenju negativnog učinka visokog kolesterola na pamćenje. Studija koju je proveo tim sa Sveučilišta Zhengzhou u Kini otkrila je da ima zaštitne učinke na bubrege i da može spriječiti bubrežne kamence. Može čak olakšati kašalj i očvrsnuti dječje zube.
Tim znanstvenika je proučavao istraživanja provedena na globalnoj razini u posljednje 23 godine. “Teobromin pokazuje neuroprotektivna svojstva, poboljšava kognitivnu funkciju i obećava u ublažavanju kognitivnog opadanja povezanog sa starenjem. Pokazuje protuupalna svojstva i doprinosi regulaciji tjelesne težine”, poručili su.
Jedna analizirana studija kaže: “Konzumacija kakaovca dulje od četiri tjedna i manje od 20 grama dnevno ima statistički značajne korisne učinke na indeks tjelesne mase i tjelesnu težinu; unatoč tome, veličina učinka je mala.”
Veća potrošnja mogla bi proizvesti suprotan učinak. Zrna kakaovca sadrže oko 3,3 posto teobromina.
Izdvojeno
-
U 20 sati u Kneževoj palači otvara se izložba fotografija "Godišnji odmor - Mare Milin" .
-
Sa svojom slavnom "jogom bonitom", lijepom igrom, legendarnim zvijezdama i rekordnih pet naslova svjetskog prvaka, Brazil je desetljećima poznat kao "zemlja nogometa". Ali je li još uvijek tako?
-
Iz zadarske Elektre stiže obavijest o privremenom prekidu u opskrbi električnom energijom zbog radova prema sljedećem rasporedu
-
Još uvijek možeš biti dio Wings for Life World Run utrke kao sudionik uz aplikaciju. Pridruži se zajednici trkača na organiziranoj utrci uz aplikaciji ili sam trči svoju omiljenu rutu.
Reci što misliš!