gastro kutak
Piletina, riža i povrće u poke verziji
Piletina, riža i povrće u poke verziji - probajte po ovom receptu!
Sastojci za četiri osobe:
1 paket pilećeg filea Međimursko pile
400 g riže
4 mrkve
2 krastavca
mladi špinat
150 g mladog graška
100 g kupusa
1 avokado
soja, agavin sirup, teriyaki umak
majoneza
wasabi umak
ukiseljeni đumbir
sezam za ukrašavanje
Priprema: Skuhati rižu. Meso narezati na kockice i pržiti na ulju i dodati soyu i teriyaki umak te pred kraj žlicu agavinog sirupa ili med. Zatim narezati krastavac, kupus i mrkvu. Potom skuhati grašak, očistiti avokado i narezati i pripremiti špinat. Sve zajedno posložiti u zdjelu, a meso i povrće razdijeliti po bojama. Preliti smjesom majoneze i wasabija. Ukrasiti sezamom ili/i đumbirom.
Izdvojeno
-
Tijekom prvog dana, više od sto korisnica već se pridružilo WomLife zajednici u želji da krenu živjeti zdravije.
-
Kao završna svečanost proslave 125.- e godišnjice planinarstva na zadarskom području održana je promocija monografije u Providurovoj palači u Zadru.
-
Kruh postoji u najrazličitijim oblicima i može biti vrlo različitog nutritivnog sastava, pa je dobro znati koliko koji ima kalorija.
-
Nedjelja donosi novi susret ovih dviju momčadi, sada u Sportskoj dvorani Laktaši. To će ujedno biti dvoboj dviju momčadi koje su dosadašnjim rezultatima ušle u krug momčadi koje se bore za play off
Reci što misliš!