Dobra kužina
Recept za pohana pileća prsa bez jaja i brašna
Piletinu možete panirati i bez jaja i brašna – premažite je senfom, a potom obložite krušnim mrvicama u koje ste dodali naribani sir i nešto začina
Pohana piletina omiljeno je jelo u brojnim hrvatskim domaćinstvima koja se obično priprema uz dodatak jaja, brašna i krušnih mrvica.
Piletinu možete panirati i bez jaja i brašna –
premažite je senfom, a potom obložite krušnim mrvicama u koje ste
dodali naribani sir i nešto začina.
Ovako pripremljenu piletinu ispecite na nešto ulja u
zagrijanoj tavi. Po želji meso možete termički obraditi
i u fritezi na vrući zrak ili u pećnici.
Sastojci za pohanih pileća prsa:
100 g krušnih mrvica
70 g senfa Dijon
20 g naribanog parmezana
4 pileća prsa
malo mljevenog kajenskog papra
biljno ulje za pečenje
Priprema pohanih pilećih prsa:
Istucite batom pileća prsa na debljinu oko jednog
centimetra.
U jednoj zdjelici pomiješajte krušne mrvice, naribani parmezan i
kajenski papar. U drugu zdjelu stavite senf.
Piletinu umočite prvo u senf, a potom u krušne mrvice.
U tavi zagrijte nešto ulja pa na njemu ispecite pohana pileća
prsa. Pecite otprilike sedam do 10 minuta sa svake strane dok
piletina ne bude pečene do kraja, a površina mesa ne dobije
hrskavu zlatno-smeđu boju.
Poslužite s prilogom po želji. Dobar tek!
Izdvojeno
-
Košarkaši Zadra ove srijede od 18 sati gostuju kod Dubrovnika u sklopu 18. kola prvenstva Hrvatske. Riječ je o dvoboju prvoplasirane i posljednjeplasirane momčadi lige, no unatoč tome ova bi utakmica za momčad Danijela Jusupa rezultatski mogla biti opasnija od mnogih dosadašnjih.
-
Tijekom hladnih mjeseci neki ljudi biraju namirnice koje zapravo nisu dobre za tijelo jer utječu na smanjenje razine energije.
-
Pogoršanje vida moglo bi biti znak kognitivnog pada, tvrde američki liječnici i znanstvenici, koji kažu da bi ovo otkriće moglo pomoći da se ranije otkriju stanja poput Alzheimerove bolesti.
-
Općina Stankovci u novu godinu zakoračila je s europskom omotnicom od 2 milijuna eura. Sredstva su namijenjena za rekonstrukciju nerazvrstane ceste u naselju Banjevci, a projekt obuhvaća i uređenje prometnice s nogostupom te ugradnju javne rasvjete.
Reci što misliš!