eh, da...
Kad je najstresniji dio dana?
Svaki dio dana ima neke svoje zamke kad mislimo da nam je tada najgore... ali, zapravo, nije - to je bilo već puno, puno ranije...
Svaki dio dana ponekad može biti stresan, stručnjaci su uspjeli izračunati koje je doba dana najstresnije za većinu ljudi. Kako donosi The Healthy, istraživanje koje je provela skupina znanstvenika u Londonu, u kojem je sudjelovalo dvije tisuće ljudi, pokazalo je kako je većini odraslih najstresnije vrijeme u prosjeku oko 7:23 ujutro. Kao što možda pretpostavljate, to je zbog čestih takozvanih jutarnjih stresora.
Studija je također pokazala kako postoji mala razlika u najstresnijem dobu dana ovisno o spolu. Žene se obično susreću s prvom preprekom u danu nešto ranije nego muškarci, odnosno u 7:50.
Za muškarce prvi stresni indikator počinje gotovo sat vremena kasnije, točnije u 8:43. Ove jutarnje drame mogu čak omesti vašu produktivnost tijekom dana, objašnjavaju stručnjaci koji su radili na istraživanju.
Na jutarnji stres, tvrde stručnjaci, najčešće utječe to što u ranojutarnjim satima ne stignemo sve obaviti na vrijeme.
Prometne gužve, pronalazak parkirnog mjesta, priprema doručka za obitelj i spremanje za vrtić ili posao samo su neki od problema s kojima se većina nas susreće, a sve to utječe na razinu stresa.
Stoga, udahnite duboko i krenite u dan...
Izdvojeno
-
Tema ovogodišnjeg Dana planeta Zemlje je "planet protiv plastike", a akcija čišćenja podmorja, čiji su pokrovitelji Solana Pag, Natura Jadera, TZ Paga, Grad Pag i trgovački centar Lorenco, ima za cilj doprinijeti smanjenju onečišćenja plastikom i podizanju svijesti o važnosti očuvanja okoliša
-
U subotu, 20. travnja, održati će se 42. Državni turnir Saveza mažoretkinje i pom pon timova Hrvatske.
-
U posljednja dva dana u Zadru na gradskom predjelu Arbanasi nepoznati počinitelj je otuđio automobil zadarskih registarskih oznaka u vlasništvu 26-godišnjaka.
-
Autocesta A1 Zagreb-Ploče-Karamatići između čvorova Sveti Rok i Posedarje od 09:25 otvorena je za sav promet.
Reci što misliš!