zdravlje i ljepota
Sedam namirnica koje tope salo na trbuhu
Riješiti se sala na trbuhu nije samo pitanje estetike i dobrog izgleda, ono je neophodno za bolje zdravlje. Naime, kako prenosi portal Select Health, masno tkivo na trbuhu jedno je od najopasnijih područja za skladištenje masti.
Zapravo, ono povećava rizik od prerane smrti čak i za one sa zdravom težinom.
Kako objašnjavaju dijetetičari, postoji sedam namirnica koje dokazano sagorijevaju salo na trbuhu, piše IndexFit.
To su:
- grah
- masna riba poput lososa
- jogurt
- crvena paprika
- brokula
- mahune
- jabučni ocat.
Svaka od ovih namirnica, tvrde dijetetičari, sadrži brojne nutritivne vrijednosti koje pomažu pri sagorijevanju masti i sala na trbuhu, ali i doprinose uspješnijem mršavljenju.
Izdvojeno
-
zdravlje Shizofrenija: Bolest koja počinje već u adolescentskoj dobi
Shizofrenija je mentalna bolest od koje obolijeva jedan posto populacije, muškarci najčešće u adolescentskoj dobi, a žene između 23. i 30. godine te je važno na vrijeme prepoznati simptome i započeti terapiju, istaknuto je u srijedu na konferenciji "Shizofrenija 360" u Zagrebu.
-
aktualno Razlike u zemljama Europske unije u borbi protiv pušenja
Cigarete, elektroničke cigarete i drugi duhanski proizvodi štete zdravlju ljudi diljem svijeta, a premda Europska unija želi do 2040. stvoriti prvu generaciju bez duhana, unutar bloka postoje razlike kada je riječ o regulaciji duhanskih proizvoda, piše European Newsroom (ENR).
-
uddk vir poziva Pridružite se pomoći za korisnike Pučke kuhinje sv. Vinko Paulski u Zadru te za obitelji u Otočcu
Humanitarna akcija prikupljanja pomoći za korisnike Pučke kuhinje sv. Vinko Paulski u Zadru te za obitelji u Otočcu.
-
13. prosinca Bez vode u petak nekoliko ulica u Diklu
![Špina, voda, bez vode]()
Zbog izvođenja građevinskih radova tvrtke Ludwig Pfeiffer Hoch und Tiefbau GmbH&Co.KG., dana, 13.12. u vremenu od 08 h pa do 17 h biti će privremeno obustavljena opskrba vodom potrošačima u gradu Zadru, predio Diklo u slijedećim ulicama :
Reci što misliš!