Ukoliko se dijeta provodi 5 dana, moguć je gubitak i do 5 kilograma. Ako se medicinska dijeta provodi 15 dana, možete izgubiti čak i do 15 kilograma!

Medicinska dijeta koristi kod pacijenata pred operaciju uz vrlo strogi režim prehrane. Kod medicinske dijete nema međuobroka, a sama dijeta osigurava dovoljan unos vitamina i minerala.

Ukoliko se dijeta provodi 5 dana, moguć je gubitak i do 5 kilograma. Ako se medicinska dijeta provodi 15 dana, možete izgubiti čak i do 15 kilograma!

Medicinsku dijetu smijete ponavljati, ali najviše 3 puta po 5 dana, a nakon ponavljanja potrebno je uzeti pauzu od najmanje 15 dana.

Plan prehrane medicinske dijete

PONEDJELJAK

Doručak:

• 1 naranča

• 4 krekera

• 1 šalica čaja (ili kave - bez šećera)

Ručak

• 1 naranča

• 1 kuhano jaje

• 1 kiselo vrhnje (ili pola šalice jogurta)

Večera

• 2 rajčice

• 2 kuhana jaja

• 1 krastavac (ili pola zelene salate)

UTORAK

Doručak

• 1 naranča

• 4 krekera

• 1 šalica čaja (ili kave - bez šećera)

Ručak

• 1 naranča

• 1 kuhano jaje

• 1 kiselo vrhnje (ili pola šalice jogurta)

Večera

• 1 rajčica

• 4 krekera

• 1 šalica nezaslađenog čaja ili kave

• 1 pljeskavica od 125g mljevenog junećeg mesa

SRIJEDA

Doručak

• 1 naranča

• 4 krekera

• 1 šalica čaja (ili kave - bez šećera)

Ručak

• 1 naranča

• 1 kuhano jaje

• 1 kiselo vrhnje (ili pola šalice jogurta)

• 2 krastavca (ili jedna zelena salata)

• 1 šalica nezaslađenog čaja ili kave

Večera

• 1 naranča

• 4 krekera

• 1 šalica nezaslađenog čaja ili kave

• 1 pljeskavica od 125g mljevenog junećeg mesa

ČETVRTAK

Doručak

• 1 naranča

• 4 krekera

• 1 šalica čaja (ili kave - bez šećera)

Ručak

• 1 rajčica

• 4 krekera

• 125g nemasnog sira

Večera

• 1 jabuka

• 2 rajčice

• 4 krekera

• 1 pljeskavica od 125g mljevenog junećeg mesa

PETAK

Doručak

• 1 naranča

• 4 krekera

• 1 šalica čaja (ili kave - bez šećera)

Ručak

• 1 rajčica

• 4 krekera

• 200g kuhane piletine (ili 200g kuhane ribe).

Večera

• 1 rajčica

• 1 kuhano jaje

• 500g kuhanog povrća

Kome se ne preporučuje medicinska dijeta?

Medicinska dijeta ne preporučuje se djeci, osobama starije dobi i dojiljama te osobama s dijabetesom tipa II, bolestima srca i krvnih žila, bolestima jetre te bubrežnom insuficijencijom zbog malog dnevnog unosa kalorija, piše Mamin kutak.