#aktivnahrvatska
Yoga u Petrčanima uz Sandru Petru Pintarić
Treninzi su prilagođeni svim dobnim skupinama, rade se bez vanjskih opterećenja. Uz samo vježbanje, stručnjaci projekta besplatno će educirati građane te davati savjete iz područja nutricionizma, zdravlja i kineziologije.
Dolaskom toplog vremena idealni su uvjeti za početak vježbanja na otvorenom. Broj redovno aktivnih građana je oko 25 %, onih neaktivnih čak iznad 60 %, a pada i broj aktivnih sportaša u klubovima.
Gledajući podatke na nacionalnoj razini, svaki treći osmogodišnjak, odnosno njih 35% ima prekomjernu tjelesnu masu ili je pretilo.
Upravo iz tog razloga, sportsko – edukativni projekt Aktivna Hrvatska kreće u desetu proljetno – ljetnu turneju aktivacije i treninga na otvorenom. Održava se pod pokroviteljstvom Predsjednika RH Zorana Milanovića, a uz podršku Ministarstva turizma i sporta te Hrvatskog olimpijskog odbora. Generalni partner projekta je HEP.
„Prije pandemije COVID-19, gotovo 90% svih smrtnih slučajeva u regiji pripisivalo se kardiovaskularnim bolestima, dijabetesu tipa 2, raku i drugim nezaraznim bolestima. Trenutne globalne procjene pokazuju kako se četiri od pet adolescenata i svaka četvrta odrasla osoba nedovoljno bave tjelesnom aktivnošću!“ – priopćila je Iva Pejnović Franelić iz Ureda Svjetske zdravstvene organizacije u RH na Panelu Aktivne Hrvatske i dodala: „Obnovljene Smjernice SZO o tjelesnoj aktivnosti preporučuju djeci i adolescentima u dobi 5 do 17 godina provoditi tijekom tjedna u prosjeku najmanje 60 minuta dnevno tjelesnih aktivnosti!“
Ponukani ovim lošim statistikama krećemo u aktivaciju Hrvatske. Tim Kineziološkog fakulteta iz Zagreba ove godine čine već iskusne trenerice Ana - Marija Galeković, Iva Lončar, Karla Kaurić, Lukrecija Dragić i Tina Živković. S građanima će vježbati i treneri Dominik Špoljarić, Drago Pezić, Karlo Kligl, Ivan Antunović, Luka Šuker i Patrik Kramarić. Ambasadorice i voditeljice projekta su Renata Sopek i Darija Mikulandra - Žanetić.
Focus point trening ove će sezone održati Asja Petersen, Jelena Atabeyki vodit će radionice s vježbama za lice i tijelo, Sandra Petra Pintarić yogu, a psiholozi Ana i Igor Čerenšek održat će radionice Mentalnog treninga.
„Broj registriranih aktivnih sportaša u Hrvatskoj do 2017. godine bio je u rastu i iznosio je oko 282 tisuće, međutim, taj je broj počeo opadati i prije pandemije COVID-a. Informacije iz klubova u posljednje vrijeme nisu dobre tako da sportskim organizacijama predstoji velika borba za pridobivanje djece i mladih kako bi ostali u sportu!“ – istaknula je Sanda Čorak iz Hrvatskog olimpijskog odbora.
Za treninge u Umagu (14. svibnja), Vodicama (28. svibnja), Dubrovniku (18. lipnja), Gornjoj Stubici (25. lipnja), Splitu (2. srpnja), Petrčanima – Falkensteiner Resort Punta Skala (31. srpnja), Daruvaru (27. kolovoza), Osijeku (10. rujna) i Zagrebu (24. rujna) možete se prijaviti na www.aktivnahrvatska.hr. Treninzi su prilagođeni svim dobnim skupinama, rade se bez vanjskih opterećenja. Uz samo vježbanje, stručnjaci projekta besplatno će educirati građane te davati savjete iz područja nutricionizma, zdravlja i kineziologije.
„Podaci Eurobarometra za Hrvatsku pokazuju kako je 2013. godine redovno vježbalo samo 9% odraslih građana. Jedan od puteva da se to ispravi je povećana tjelesna aktivnost već kod djece u školskoj dobi kroz nastavu tjelesnog. Na taj način bi se već u toj dobi razvijale navike bavljenja zdravstveno usmjerenom tjelesnom aktivnošću. Ono za što se zalažu Hrvatski kineziološki savez i sva tri kineziološka fakulteta u našoj zemlji je povećanje broja sati Tjelesne i zdravstvene kulture u školama. Također smatramo da bi kineziolozi trebali s djecom početi raditi već od prvog razreda osnovne škole kako bi djecu kvalitetnije podučavali usvajanju motoričkih znanja, te tako značajnije utjecati na razvoj funkcionalnih i motoričkih sposobnosti!” – zaključuje dekan KIF-a Tomislav Krističević.
Vezane vijesti
-
Real Madrid je pobijedio na svom travnjaku Cadiz s 3-0 u 34. kolu španjolske lige, a asistenciju za prvi gol Kraljevskog kluba upisao je Luka Modrić.
-
Košarkaši Zadra nakon pobjede protiv Dubrave u prvoj utakmici četvrtfinala FAVBET Premijer lige sutra igraju uzvrat u Zagrebu.
-
Za pripremu i samo održavanje utrke na snazi će biti i posebna regulacija prometa u mirovanju koja se odnosi na javna parkirališna mjesta na Liburnskoj obali:
-
U središnjem marijanskom svetištu Zadarske nadbiskupije i jednom od najstarijih Gospinih svetišta u Hrvatskoj u gradu Ninu u tijeku su pripreme za proslavu Dana Gospe od Zečeva. Već je proteklo 508. godina od Gospinog ukazanja koje je potvrđeno od nadležnog biskupa tog doba.
Izdvojeno
-
Zbog održavanja utrke očekuje se pojačan promet na cestama i pojačane gužve. Policija će provoditi posebnu privremenu regulaciju prometa na Poluotoku, a kasnije duž cijele trase utrke
-
Pretežno sunčano uz mjestimice umjerenu naoblaku. Uz umjeren razvoj oblaka moguć je poneki poslijepodnevni pljusak, ponajprije u Gorskoj Hrvatskoj, na širem riječkom području te u unutrašnjosti Istre.
-
Vaterpolisti splitskog Jadrana doživjeli su i peti poraz u 5. kolu A skupine druge faze Lige prvaka na gostovanju kod Pro Recca s 9-18 (2-2,3-6, 1-6, 3-4)
-
Natjecanje za pjesmu Eurovizije, glazbeni festival koji gleda oko 200 milijuna ljudi, otvara se u nedjelju u švedskom gradu Malmou predstavljanjem natjecatelja na "tirkiznom tepihu", pri čemu ih nekoliko ima izglede za pobjedu, a trenutno je glavni favorit hrvatski predstavnik Baby Lasagna, piše Reuters.
Reci što misliš!