Lifestyle

savjet zlata vrijedi

Zdrava prehrana: Prestanite izbacivati namirnice, počnite dodavati!

Zdrava prehrana: Prestanite izbacivati namirnice, počnite dodavati!
@freepik

Većina u zdrav život kreće s izbacivanjem kruha i slatkog, svima šire da žive zdravo, nakon par tjedana, možda i mjesec, puknu, vrate se na staro i završe s nekim oblikom poremećaja u prehrani i poprilično narušenim odnosom s hranom.

Preko 90% osoba s kojima radim u Different mentorstvu ima neki oblik poremećaja u prehrani upravo zbog ovakvih stvari.

Zato radim ovu objavu kako bih vas osvijestio na vrijeme, sve vas koji razmišljate o tome da izbacite kruh i slatko iz prehrane misleći da je to početak zdravog života, a realnost je potpuno drugačija.

Želim zaustaviti razvoj što više potencijalnih poremećaja u prehrani pa ću cijeniti svakoga tko mi pomogne na tom putu, samo da podijelite ovo kod sebe na story tako da poruka dođe do što većeg broja ljudi.

Zajedno radimo promjenu pojedinca, zajednice i društva.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Different (@different.hr)

Izvor: different


Reci što misliš!