fit savjeti
Paleo peciva za one koji paze na unos soli
Martinina kuhinja: Paleo peciva za sve one koji se žele hraniti zdravo i nutritivno bogato!
Sastojci
1-2 šalica mix sjemenki (lanen, suncokretove, bučine,
chia…)
½ šalice sitno mljevenih zobenih pahuljica
¼ šalice sjeckanih oraha
1 žlica chia sjemenki
1 žlica psylijum praha
Prstohvat soli
2 žlice maslinovog ulja
1 žlica meda ili agavinog sirupa
½ šalice vode
U posudi izmiješajte sve suhe sastojke, potom dodajte med i vodu i sve dobro izmiješajte dok svi sastojci se nisu proželi i smjesa postala jako ljepljiva. Smjesu ostavite da odstoji par sati, najbolje preko noći.
Sada dodate još malo ulja, sve dobro promiješate i punite kalupe za muffine
Zagrijte pećnicu na 180°C, stavite peći peciva kroz 45-50 min dok ne poprime smećkastu boju.
Izvadite iz pećnice i ostavite da se dobro ohlade prije nego ih kušate.
Možete ih pospremiti u plastičnu vrećicu i staviti u frižider gdje vam mogu stajati do 5 dana.
Izdvojeno
-
Košarkaši Zadra u susretu su 12. kola regionalne ABA lige kao domaćini rutinski svladali Borac iz Čačka sa 89-67 (21-14, 18-12, 26-18, 24-23).
-
U 12. kolu regionalne AdmiralBet ABA lige košarkaši Zadra večeras su u Krešinom domu pred oko tisuću i pol najvjernijih navijača stigli do pete pobjede. Uvjerljivo su svladali momčad Borca iz Čačka rezultatom 89-67 (21-14, 18-12, 26-18, 24-23).
-
Povodom obilježavanja Međunarodnog dana planina, a u sklopu manifestacije „Niti života“ sinoć je u Kneževoj palači svečano otvorena izložba "Velebit" renomiranog hrvatskog akademskog slikara Josipa Zankija.
-
Shizofrenija je mentalna bolest od koje obolijeva jedan posto populacije, muškarci najčešće u adolescentskoj dobi, a žene između 23. i 30. godine te je važno na vrijeme prepoznati simptome i započeti terapiju, istaknuto je u srijedu na konferenciji "Shizofrenija 360" u Zagrebu.
Reci što misliš!