Lifestyle

blic savjeti

Juha od kostiju odlična je za jačanje imuniteta

Juha od kostiju odlična je za jačanje imuniteta
Pexels

Uključivanje kostiju u zimsko kuhanje jednostavan je način za povećanje nutritivnog sadržaja jela.

Kuhanje kostiju daje ukusna jela bogata vitaminima, mineralima (željezo, cink, selen, magnezij) i ključnim aminokiselinama (glicin, lizin, prolin, leucin) i hranjivim tvarima (želatina, kolagen, glicin i glutamin), piše Metro.

 


Reci što misliš!