Prilagodite svoj popis za kupovinu i dodajte ove svježe namirnice koje će vam pomoći da očuvate svoju težinu, pa i da smršavite.

Namirnice navedene ispod su ukusne i zdrave, a vrlo siromašne kalorijama, potiču metabolizam ili čišćenje organizma, te se na taj način bore protiv suvišnih kilograma.

Ovo su jesenske namirnice koje će vam pomoći da smršavite:

1.    Jabuke

 
2.    Tikve

3.    Ovčji sir

 
4.    Bundeve

[Prilagodite svoj popis za kupovinu i dodajte ove svježe namirnice koje će vam pomoći da očuvate svoju težinu, pa i da smršavite.]

 
5.    Grožđe

 
6.    Brusnice

 
7.    Mrkva, peršin i sl.

 
8.    Slatki krumpir

 
9.    Cikla

 
10.    Datulje

 
11.    Cvjetača

 
12.    Kivi

 
13.    Repa

 
14.    Sjemenke bundeve

 
15.    Kruške

 
16.    Nar

 
17.    Mandarine

 
18.    Prokule

 
19.    Brokule

 
20.    Grejpfrut