#zdravlje
Glavni razlog zašto nas pivo čini nadutima
Pivo je pristupačno, a ukusno piće koje se savršeno uklapa u gotovo svaku priliku i druženje pa nije ni čudo da je toliko popularno.
Čuli smo da je kalorično, osobito zbog ugljikohidrata, ali postoji još jedan negativan aspekt pijenja piva. Prema riječima dijetetičarke Laure Burak jedna od glavnih nuspojava pijenja piva je osjećaj nadutosti.
Zašto nas pivo čini nadutima?
Pivo, kao i ostala gazirana piće, može uzrokovati nadutost jer ispušta ugljični dioksid u tijelo, kaže Burak.
Plinovi poput kisika, vodika i ugljičnog dioksida potrebni su našem probavnom sustavu da bi pravilno radio i gradio prirodne bakterije koje razgrađuju hranu. Međutim, kad imamo višak bilo kojeg od ovih plinova, poput dodanog ugljičnog dioksida iz gaziranih pića, možemo doživjeti neugodnu nadutost.
"Svatko je različit. Ja osjetim nadutost nakon samo jednog piva, netko će možda tek nakon par ispijenih", dodaje Burak.
Osim zbog ugljičnog dioksida nadutost se može javiti i zbog upale crijeva, koju uzrokuje redovita konzumacija alkohola tijekom određenog perioda. Kad je to uzrok, osim nadutosti dolazi i do rasta trbuha, a upala može postati kronična i dovesti do problema s organima.
Zaključak je da je alkohol sasvim u redu kad se pije u umjerenim količinama. Ako osjetite nadutost i bol u trbuh dok pijete pivo, idući put posegnite za drugom vrstom pića.
Vezane vijesti
-
#zdravlje Istraživanje pokazalo da već četiri čaše tjedno povećavaju rizik od demencije
Istraživači su upozorili na to da bi samo četiri velike čaše piva ili male čaše vina tjedno mogle udvostručiti šanse za probleme s kratkoročnim pamćenjem i prostornom percepcijom. Tvrde da bi ovi problemi mogli dovesti do demencije ako se te količine ne smanje do granica sigurnog pijenja.
-
#zdravlje Istraživanje pokazalo da je ispijanje piva gore po zdravlje nego se prvotno mislilo
Ispijanje piva omiljeni je ritual ljudi iz svih sfera. Međutim, pjenušavi napitak može uzrokovati niz zdravstvenih problema.
-
#zdravlje Osam mogućih uzroka nadutosti i savjeti kako je se riješiti
Nadutost je toliko česta pojava kod današnjih odraslih ljudi da se često naziva "epidemijom". Ako redovito osjećate nelagodu u probavnim organima i trbuh vam je kao balon, sigurno želite konačno pronaći način da se oslobodite takvog osjećaja. Puno ljudi održava loše prehrambene navike, izloženi su prevelikom stresu, raznim onečišćujućim tvarima i svakodnevno konzumira lijekove, stoga nije čudno da se većinu vremena osjećaju napuhnuto.
-
#zdravlje Popiti pivo nakon treninga je jednako blagotvorno kao - popiti vodu
![pivo točenje]()
Odradili ste trening? Ako je vaš tim pobijedio ili čak izgubio, slobodno popijte pivo ili dva. Znanost je na vašoj strani. U srpnju je u International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism objavljen nalaz u kojem stoji da bi svijetlo pivo moglo pomoći u oporavku nakon vježbanja, čak i da je u nekim aspektima dobro kao voda.
Izdvojeno
-
Nogomet, SuperSport HNL Odlični Slaven preokretom do pobjede nad Goricom
![SuperSport HNL, 17. kolo, NK Slaven Belupo - HNK Gorica]()
U prvoj utakmici 17. kola HNL-a Slaven Belupo je kao domaćin svladao Goricu sa 2-1 (0-1). Gosti su poveli golom Medina Gashija (8), no Alen Grgić (67) i Antonio Jagušić (82) su u nastavku preokrenuli.
-
vremenska prognoza U subotu promjenjivo, povremeno uz kišu
![Kišovita nedjelja u gradu 12. studenog 2023.]()
U Dalmaciji će osobito na otocima puhati jako jugo, a popodne sjeverozapadni vjetar. Bit će promjenjivo, povremeno uz kišu, lokalno moguće i obilnim pljuskovima. Jutarnja temperatura zraka od 6 do 10 °C, u unutrašnjosti niža, između 2 i 4 °C, a popodnevna od 9 do 14 °C
-
SEDMI PEČAT Emilia Pérez: Njegove/njezine pjesme, njegovi/njezini snovi
![Emilia Pérez]()
Bacivši pogled na impozantan niz priznanja koje je Audiardov najnoviji i svakako najluđi uradak u dugovječnoj karijeri do sad prikupio, čovjek bi lako mogao steći krivi dojam kako se pred njim doista nalazi najimpresivnije filmsko ostvarenje godine, ali istina je potpuno drugačija.
-
saznajte Mravi, pčele, ose ili nešto sasvim drugo: Koji su kukci najpametniji?
![Mravi]()
Mjerenje inteligencije kod životinja prilično je škakljiva stvar. Međutim, provedeni su brojni pokusi kako bi se testirale sposobnosti sićušnih mozgova kukaca. Rezultati su iznenađujući.
Reci što misliš!