#zdravlje
Glavni razlog zašto nas pivo čini nadutima
Pivo je pristupačno, a ukusno piće koje se savršeno uklapa u gotovo svaku priliku i druženje pa nije ni čudo da je toliko popularno.
Čuli smo da je kalorično, osobito zbog ugljikohidrata, ali postoji još jedan negativan aspekt pijenja piva. Prema riječima dijetetičarke Laure Burak jedna od glavnih nuspojava pijenja piva je osjećaj nadutosti.
Zašto nas pivo čini nadutima?
Pivo, kao i ostala gazirana piće, može uzrokovati nadutost jer ispušta ugljični dioksid u tijelo, kaže Burak.
Plinovi poput kisika, vodika i ugljičnog dioksida potrebni su našem probavnom sustavu da bi pravilno radio i gradio prirodne bakterije koje razgrađuju hranu. Međutim, kad imamo višak bilo kojeg od ovih plinova, poput dodanog ugljičnog dioksida iz gaziranih pića, možemo doživjeti neugodnu nadutost.
"Svatko je različit. Ja osjetim nadutost nakon samo jednog piva, netko će možda tek nakon par ispijenih", dodaje Burak.
Osim zbog ugljičnog dioksida nadutost se može javiti i zbog upale crijeva, koju uzrokuje redovita konzumacija alkohola tijekom određenog perioda. Kad je to uzrok, osim nadutosti dolazi i do rasta trbuha, a upala može postati kronična i dovesti do problema s organima.
Zaključak je da je alkohol sasvim u redu kad se pije u umjerenim količinama. Ako osjetite nadutost i bol u trbuh dok pijete pivo, idući put posegnite za drugom vrstom pića.
Vezane vijesti
-
#zdravlje Istraživanje pokazalo da već četiri čaše tjedno povećavaju rizik od demencije
Istraživači su upozorili na to da bi samo četiri velike čaše piva ili male čaše vina tjedno mogle udvostručiti šanse za probleme s kratkoročnim pamćenjem i prostornom percepcijom. Tvrde da bi ovi problemi mogli dovesti do demencije ako se te količine ne smanje do granica sigurnog pijenja.
-
#zdravlje Istraživanje pokazalo da je ispijanje piva gore po zdravlje nego se prvotno mislilo
Ispijanje piva omiljeni je ritual ljudi iz svih sfera. Međutim, pjenušavi napitak može uzrokovati niz zdravstvenih problema.
-
#zdravlje Osam mogućih uzroka nadutosti i savjeti kako je se riješiti
Nadutost je toliko česta pojava kod današnjih odraslih ljudi da se često naziva "epidemijom". Ako redovito osjećate nelagodu u probavnim organima i trbuh vam je kao balon, sigurno želite konačno pronaći način da se oslobodite takvog osjećaja. Puno ljudi održava loše prehrambene navike, izloženi su prevelikom stresu, raznim onečišćujućim tvarima i svakodnevno konzumira lijekove, stoga nije čudno da se većinu vremena osjećaju napuhnuto.
-
#zdravlje Popiti pivo nakon treninga je jednako blagotvorno kao - popiti vodu
![pivo točenje]()
Odradili ste trening? Ako je vaš tim pobijedio ili čak izgubio, slobodno popijte pivo ili dva. Znanost je na vašoj strani. U srpnju je u International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism objavljen nalaz u kojem stoji da bi svijetlo pivo moglo pomoći u oporavku nakon vježbanja, čak i da je u nekim aspektima dobro kao voda.
Izdvojeno
-
43 milijuna eura! Erlić najavio ključna ulaganja u Zadarsku županiju
![Sastanak gradonačelnika Dukića s ministrima Bačićem i Erlićem]()
U idućih godinu dana trebala bi početi realizacija ključnih ulaganja u Zadarskoj županiji, za koje je osigurano 43 milijuna eura, najavio je u ponedjeljak ministar regionalnoga razvoja i fondova EU Šime Erlić na susretu župana Božidara Longina s gradonačelnicima i načelnicima.
-
ne propustite Pacific Bullets na Adventu - bend koji obećava pravi glazbeni vremeplov!
![Pacific Bullets @ Advent u Zadru]()
Spektakularni početak najavljuje cijeli niz odličnih događaja na zadarskom Adventu, koji će, prema svemu sudeći, još jednom biti omiljeno okupljalište za sve koji vole dobru glazbu, izvrsnu gastronomiju i posebnu blagdansku atmosferu.
-
Zadar dobiva olimpijski bazen Župan Božidar Longin sa suradnicima održao sastanak s gradonačelnicima i načelnicima
![Župan Božidar Longin sa suradnicima održao sastanak s gradonačelnicima i načelnicima]()
Župan Božidar Longin sa suradnicima održao je redoviti radni sastanak s gradonačelnicima i načelnicima s područja Zadarske županije.
-
najavljujemo Večeras koncert profesora Glazbene škole Blagoje Bersa
![Jurica Šoša u Sv. Donatu]()
Večeras u Svečanoj dvorani Sveučilišta u Zadru s početkom u 19 sati nastupaju profesori Glazbene škole Blagoje Bersa koji već tradicionalno u ovo doba izvode zajednički koncert.
Reci što misliš!