Ako volite prirodnu kozmetiku i želite izbjeći sintetske sastojke u kupovnim kremama, isprobajte neku iz kućne radinosti!

Koža je naš najveći organ i kao takva je najviše izložena štetnom utjecaju sunca. Naravno, bez sunca ne bi bilo ni života, no njegove UVA i UVB zrake nepovoljno utječu na našu kožu, čineći je osjetljivijom, ubrzavaju proces starenja, izazivaju hiperpigmentacije i oštećenja.

Zbog tih razloga trebali bismo svakodnevno, tijekom cijele godine, a ne samo na ljeto, nanositi proizvode za zaštitu od sunca kako bismo kožu što duže održali zdravom, mladolikom i smanjili rizik od melanoma.

Iako se nekada svijetla put smatrala najljepšom i bila je simbol prestiža, moći i statusa, danas je situacija obrnuta – brončana put izgleda privlačnije, a nju možemo najprirodnije postići izlaganjem suncu.

Naravno, to ne znači “prženjem” na plaži od jutra do mraka, već pametnim sunčanjem. Glavno pravilo sunčanja jest izbjegavanje najjačeg sunca od 11 do 16 sati te redovito mazanje kremama sa zaštitnim faktorom.

Na tržištu postoji zaista puno krema, losiona, gelova i sprejeva sa SPF faktorom, no onima s osjetljivom kožom oni mogu izazvati iritacije, pogotovo u kombinaciji sa znojem, solju i suncem. Ako vi spadate u tu skupinu, ne brinite, rješenje postoji. Zašto ne biste sami napravili zaštitnu kremu? Zapravo je vrlo jednostavno.

Kako napraviti prirodnu kremu za zaštitu od sunca kod kuće?

Glavni sastojak prirodnih krema za sunčanje su ulja koja imaju prirodni zaštitni faktor. To su primjerice ulje mrkve, maline, masline, marelice avokada, jojobe, badema i makadamije. Osim zaštite pospješuju i ubrzavaju dobivanje preplanulog tena. U izradi krema nipošto ne koristite citrusna ulja jer ona privlače sunčeve zrake.

Kako bi krema u kućnoj radinosti bila učinkovita, u nju obavezno ide cinkov oksid – cinkov mineral koji radi prirodnu barijeru od UVA i UVB zraka. Tijekom dodavanja u kremu, ne udišite njegov prah niti nemojte kupovati onaj u nano česticama, već u drugom obliku.

Krema za sunčanje s uljem marelice (SPF 20)

Sastojci:

• 90 g kokosovog ulja
• 65 g ulja marelice
• 28 g pčelinjeg voska
• 27 g karite maslaca
• 40 g cinkovog oksida
• ½ čajne žlice uljnog vitamina E

U zdjelu stavite sve sastojke osim cinkovog oksida te na laganoj vatri iznad lonca sa zagrijanom vodom otopite sve sastojke. Kada su otopljeni, maknite ih s vatre. Dodajte im cinkov oksid i nemojte ga udisati.

Sve dobro promiješajte dok ne dobijete jednoličnu smjesu. Ostavite kremu da odstoji neko vrijeme te je potom preselite u sterilnu staklenku ili posudicu.

Krema sa sunčanje s kokosovim uljem (SPF 30)

Sastojci:

• ⅛ šalice pčelinjeg voska
• ¼ šalice karite maslaca
• ¼ šalice kokosovog ulja
• 2 jušne žlice cinkovog oksida u prahu

U većem loncu zakuhajte tri dcl vode, nad njega stavite drugu posudu i na pari otopite pčelinji vosak, ulje i maslac. Otopljenu smjesu maknite s vatre te joj dodajte cinkov oksid. Smjesu izmiksajte u blenderu ili mikserom dok ne dobijete glatku, jednoličnu smjesu, pustite da se ohladi te je kasnije prelijte u posudicu.