#zdravlje
Tuširanje toplom vodom je najgori početak dana, ne samo za vrijeme toplinskog vala
Zapičinjenje dana vrućim tuširanjem moglo bi vas umoriti, upozorili su zdravstveni stručnjaci. Na stranici o zdravlju i wellnessu Self, nedavno je objavljen tekst koji tvrdi da izlazak iz sparnog tuša na hladan zrak uzrokuje nagli pad tjelesne temperature, što tijelo dovodi u stanje pospanosti i opuštenosti.
Iako to možda jest poželjno u večernjim satima, prije odlaska u krevet, nije dobra opcija ujutro kad je pred vama čitav dan. Stručnjaci savjetuju da tuširanje u jutarnjim satima počnete hladnom vodom, zatim toplom te završite hladnom neposredno prije nego što izađete.
Iznenadna promjena vruće i hladne vode otvara kapilare i povećava cirkulaciju, zbog čega se osjećate budnije. Također, tuširanje hladnom vodom povezuje se s mnoštvom zdravstvenih blagodati, uključujući jačim imunološkim sustavom, većom tolerancijom na stres i ubrzanim metabolizmom, što znači da brže sagorijevate masnoće. Studije su pokazale da hladna voda ima i antidepresivan učinak, zaključuje Daily Mail.
Vezane vijesti
-
#zdravlje Stručnjaci upozoravaju da nikada ne biste trebali stavljati dezodorans odmah nakon tuširanja
Vjerojatno nikada niste pretjerano razmišljali o načinu na koji koristite dezodorans : Otuširate se, nanesete ga u spreju ili roll-onu i to je sve. Ali, postoje mnoge pogreške koje se događaju u korištenju ovog proizvoda za osobnu higijenu i rade više štete nego koristi.
-
#zdravlje Znate li zašto ne biste smjeli mokriti za vrijeme tuširanja? Vjerovali ili ne, postoje i zdravstveni razlozi
Iako mnogi to neće priznati, mokrenje pod tušem nije neuobičajeno. Mnogi to rade, ali čini se da ne bi trebali.
-
tvrde znanstvenici Prečesto tuširanje nije zdravo, jednom tjedno je sasvim dovoljno
Iako se većina ljudi tušira jednom do dvaput dnevno, trebali bi se tuširati jednom tjedno. Zvuči grozno, ali izgleda da je svakodnevno tuširanje navika iz estetskih razloga i nema veze s potrebama tijela
-
Miris i ostalo Što bi se dogodilo da se prestanete tuširati?
![Tuširanje, foto: sminkerica.com]()
Izdvojeno
-
vremenska prognoza Sunčana nedjelja, slaba do umjerena bura
![Đir po gradu, subotnja špica, 16. studenog 2024.]()
Puhat će slaba do umjerena bura, od sredine dana jugozapadni i sjeverozapadni vjetar, uz malo, mjestimice umjereno valovito more.
-
#mali savjeti Krumpir ostaje svjež i do tri puta dulje ako ga skladištite na ovom mjestu
![mladi krumpir]()
Krumpir je jedna od najbitnijih namirnica u mnogim kućanstvima, ali može brzo proklijati ako se ne čuva u pravim uvjetima.
-
#info Poslijepodne potonuo katamaran Princ Zadra
![nasukavanje, princ zadra]()
Katamaran "Princ Zadra" koji se sinoć nasukao na hridi ispred otoka Premude poslijepodne je potonuo, priopćilo je Ministarstvo mora. Kako neslužbeno doznajemo, još mu je samo vrh iznad površine.
-
#info UN upozorava na curenje metana u proizvodnji nafte i plina
![Vađenje sirove nafte i prirodnog plina (22.170 kuna), proizvodnja rafiniranih naftnih proizvoda (18.759 kuna) i pomoćne uslužne djelatnosti u rudarstvu (15.802 kune)]()
To je razočaravajuće, rekla je izvršna direktorica UNEP-a Inger Andersen na klimatskom samitu COP29 u Bakuu.
Reci što misliš!