#zdravlje
Tuširanje toplom vodom je najgori početak dana, ne samo za vrijeme toplinskog vala
Zapičinjenje dana vrućim tuširanjem moglo bi vas umoriti, upozorili su zdravstveni stručnjaci. Na stranici o zdravlju i wellnessu Self, nedavno je objavljen tekst koji tvrdi da izlazak iz sparnog tuša na hladan zrak uzrokuje nagli pad tjelesne temperature, što tijelo dovodi u stanje pospanosti i opuštenosti.
Iako to možda jest poželjno u večernjim satima, prije odlaska u krevet, nije dobra opcija ujutro kad je pred vama čitav dan. Stručnjaci savjetuju da tuširanje u jutarnjim satima počnete hladnom vodom, zatim toplom te završite hladnom neposredno prije nego što izađete.
Iznenadna promjena vruće i hladne vode otvara kapilare i povećava cirkulaciju, zbog čega se osjećate budnije. Također, tuširanje hladnom vodom povezuje se s mnoštvom zdravstvenih blagodati, uključujući jačim imunološkim sustavom, većom tolerancijom na stres i ubrzanim metabolizmom, što znači da brže sagorijevate masnoće. Studije su pokazale da hladna voda ima i antidepresivan učinak, zaključuje Daily Mail.
Vezane vijesti
-
Vjerojatno nikada niste pretjerano razmišljali o načinu na koji koristite dezodorans : Otuširate se, nanesete ga u spreju ili roll-onu i to je sve. Ali, postoje mnoge pogreške koje se događaju u korištenju ovog proizvoda za osobnu higijenu i rade više štete nego koristi.
-
Iako mnogi to neće priznati, mokrenje pod tušem nije neuobičajeno. Mnogi to rade, ali čini se da ne bi trebali.
-
Iako se većina ljudi tušira jednom do dvaput dnevno, trebali bi se tuširati jednom tjedno. Zvuči grozno, ali izgleda da je svakodnevno tuširanje navika iz estetskih razloga i nema veze s potrebama tijela
-
Izdvojeno
-
Kurzel je dovoljno vješt redatelj koji zna istaknuti bitne segmente priče stoga i sam film obiluje s prizorima kakvi se teško zaboravljaju.
-
U subotu, 18. siječnja 2025. počinje program obilježavanja 32. obljetnice Vojno-redarstvene operacije Maslenica’93.
-
Pazusi su vlažan i topao dom za mnoge bakterije koje uzrokuju neugodne mirise. Međutim, također smo vidjeli pojavu takozvanih dezodoransa za “cijelo tijelo” – unatoč činjenici da na mnogim mjestima na tijelu znoj vjerojatno neće dovesti do neugodnog mirisa.
-
U organizaciji Hrvatskog odbojkaškog saveza i OK Zadar od petka, 17. siječnja do nedjelje 19. siječnja održat će se završnica prvenstva Hrvatske u odbojci za juniorke i juniore.
Reci što misliš!