Sve sastojke ubacite u blender i miksajte dok ne dobijete jednoličnu smjesu. Uživajte!

Spirulina je superhrana koja se smatra najbogatijim izvorom prirodnih supstanci s pozitivnim učincima na ljudsko zdravlje: sadrži proteinski kompleks koji je 95% iskoristiv u ljudskom organizmu, sve esencijalne aminokiseline u pravilnom omjeru (omega 3 i omega 6), vitamine B kompleksa - tiamin, riboflavin, nikotinamid, piridoksin, folnu kiselinu; glikolipide i sulfanolipide, cijeli niz ostalih vitamina, preko 2000 enzima.

Sastojci (za 1 serviranje):

3-4 jagode
2 žlice badema
1 čajna žličica spiruline 
1 mjerica whey proteina
250 ml vode

Priprema:

Sve sastojke ubacite u blender i miksajte dok ne dobijete jednoličnu smjesu. Uživajte!

Nutritivna vrijednost:

Energetska vrijednost: 255 kcal
Ugljikohidrati: 12 g
Proteini: 34 g
Masti: 9 g