Lifestyle

brzinski fitness

Imate li petnaest minuta za vitke noge i čvrstu guzu?

Imate li petnaest minuta za vitke noge i čvrstu guzu?

Imate li petnaest minuta za vitke noge i čvrstu guzu? Ako radite u uredu, izađite na pauzu u park i akcija. Ovo je brzinska vježba za koju vam ne treba oprema, ali ima pokreta na podu, pa bi bilo dobro imati nekakvu podlogu.

Vježbati možete i kod kuće.

Ovim vježbama pogodit ćete mišiće listova, bedara i guze!

 


Reci što misliš!