hit recept
Zdravu verziju Nutelle možete napraviti i sami!
Nutella je mnogima omiljeni čokoladni namaz. Odlično se slaže uz palačinke ili kruh, a pojedini je toliko vole da je jedu na žlicu.
No Nutella je visoko kalorični namaz pun šećera i nezdravih masti, a budući da nam se ljeto sve više i više bliži moramo paziti na liniju.
No našli smo rješenje i za taj problem. Uživajte u Nutelli bez grižnje savjesti jer smo otkrili zdravu verziju omiljenog čokoladnog namaza.
Sve što vam je potrebno za napraviti zdravu Nutellu jesu: lješnjaci, datulje, kakao prah, ekstrakt vanilije i sol.
Za spravljanje zdrave Nutelle potreban vam je samo blender.
- 250 g lješnjaka
- 250 g datulja
- 30 g kakao praha
- jušna žlica ekstrakta vanilije
- prstohvat soli
Lješnjake je potrebno oguliti odnosno maknuti smeđu kožicu. Kako
bi lakše to napravili možete ih malo prepržiti na tavi. Prženjem
će te dobiti i intenzivniji okus lješnjaka. Zatim je lješnjake
potrebno staviti u blender i usitniti ih odnosno pretvoriti u
pastu. Nakon što ste usitnili lješnjake u smjesu dodajte datulje
i također ih usitnite. Zatim je u smjesu potrebno dodati prah
kaka i ekstrakt vanilije te prstohvat soli. Sastojke dobro
promiješajte i dobili ste zdravu verziju Nutelle pomoću kojeg
možete biti zdravi i fit.
Izdvojeno
-
Kako biste reagirali na tvrdnju da kod sebe imate stotine ili čak tisuće eura vrijednosti o kojoj nikad niste razmišljali? Vjerojatno biste odmahnuli rukom u nevjerici. No, imamo dobre vijesti za Vas: bogatiji ste nego što mislite!
-
Nastavlja se "prepucavanje" Daniela Radete, gradskog vijećnika i predsjednika GO SDP Zadar te gradonačelnika Branka Dukića oko nezakonite građevinske dozvole koje Radeta u serijalu objavljuje na svom Facebook profilu.
-
Ekološka manifestacija “Uz more, za more: zelena misija za održivu budućnost Hrvatske” održala se danas na plivarici Škoda koja je jutros u 11 sati isplovila iz zadarske luke Gaženica prema Ugljanu gdje se provela akcija izvlačenja odbačenih ribarskih mreža iz mora.
-
Ove godine za Međunarodni dan plesa, Hrvatsko narodno kazalište Zadar u suradnji sa Zadarskim plesnim ansamblom za svoje sugrađane i ljubitelje plesne umjetnosti pripremilo je veliki plesni događaj.
Reci što misliš!