hit recept
Zdravu verziju Nutelle možete napraviti i sami!
Nutella je mnogima omiljeni čokoladni namaz. Odlično se slaže uz palačinke ili kruh, a pojedini je toliko vole da je jedu na žlicu.
No Nutella je visoko kalorični namaz pun šećera i nezdravih masti, a budući da nam se ljeto sve više i više bliži moramo paziti na liniju.
No našli smo rješenje i za taj problem. Uživajte u Nutelli bez grižnje savjesti jer smo otkrili zdravu verziju omiljenog čokoladnog namaza.
Sve što vam je potrebno za napraviti zdravu Nutellu jesu: lješnjaci, datulje, kakao prah, ekstrakt vanilije i sol.
Za spravljanje zdrave Nutelle potreban vam je samo blender.
- 250 g lješnjaka
- 250 g datulja
- 30 g kakao praha
- jušna žlica ekstrakta vanilije
- prstohvat soli
Lješnjake je potrebno oguliti odnosno maknuti smeđu kožicu. Kako
bi lakše to napravili možete ih malo prepržiti na tavi. Prženjem
će te dobiti i intenzivniji okus lješnjaka. Zatim je lješnjake
potrebno staviti u blender i usitniti ih odnosno pretvoriti u
pastu. Nakon što ste usitnili lješnjake u smjesu dodajte datulje
i također ih usitnite. Zatim je u smjesu potrebno dodati prah
kaka i ekstrakt vanilije te prstohvat soli. Sastojke dobro
promiješajte i dobili ste zdravu verziju Nutelle pomoću kojeg
možete biti zdravi i fit.
Izdvojeno
-
Hrvatski košarkaški reprezentativac Mario Hezonja, kojeg je u srijedu Euroliga kaznila s 8.000 eura zbog "nepoštivanja sudaca", odgovorio je da je ta organizacija hrabra kada treba kažnjavati, a da istovremeno odbija rješavati ozbiljne probleme u europskoj košarci.
-
Kakvo nas vrijeme očekuje danas i sutra u Dalmaciji?
-
Plesni odjel Glazbene škole Blagoje Bersa Zadar poziva vas na predstavu Na krilima baštine, koja će se održati 12. prosinca 2024. godine u 19 sati na pozornici HNK Zadar.
-
U župnoj dvorani župe sv. Anselma u Ninu predstavljena je monografija „Ecclesia Nonensis - O prošlosti Ninske biskupije“ urednika izv. prof. dr. sc. Zdenka Dundovića, u izdanju Sveučilišta u Zadru.
Reci što misliš!