Lifestyle

fit tajne

Znate li da vam bijeli čaj može pomoći u mršavljenju?

Znate li da vam bijeli čaj može pomoći u mršavljenju?
Thinkstock

Znate li da vam bijeli čaj može pomoći u mršavljenju? Evo kako.

Bijeli čaj ima više katehina i manje kofeina od zelenog čaja, te je još jedan od idealnih izbora za mršavljenje.

Naravno, niti jedan čaj neće napraviti veliku razliku bez da smanjiš unos kalorija, no pomoći će pri sagorijevanju masnih naslaga te će spriječiti nakupljanje novih.


Reci što misliš!