Bitno je prilagoditi prehranu
Hrana koju treba izbjegavati za vrijeme trudnoće
Sirovo meso ili suhomesnati proizvodi, kao i svježe neoprano voće i povrće mogu uzrokovati toksoplazmozu - bolest koja može izazvati sljepoću te oštećenja mozga i srca djeteta.
Ginekologinja dr. Vesna Harni iz Poliklinike Harni ističe da ono što trudnica jede ili ne jede može imati utjecaja na razvitak organa njezina djeteta. Od velike je važnosti, kako objašnjavaju u Poliklinici Harni, zdravo se hraniti tijekom trudnoće, jer beba svu hranu prima kroz majčin krvotok.
Preporučuje se izbjegavati hranu bogatu mastima i šećerima, koja ne sadrži važne prehrambene sastojke, dok svježi meki sir, nepasterizirano i nekuhano mlijeko, salata od svježeg kupusa i razni namazi mogu biti zagađeni bakterijom listerija, koja izaziva listeriozu, bolest koja može izazvati pobačaj.
Isto tako, sirovo meso ili suhomesnati proizvodi, kao i svježe neoprano voće i povrće mogu uzrokovati toksoplazmozu - bolest koja može izazvati sljepoću te oštećenja mozga i srca djeteta. Nedostatak bjelančevina i kalorija pak u trećem tromjesečju trudnoće može ometati pravilan razvitak mozga, a nedostatak folne kiseline povezan je s nekim anomalijama.
Vezane vijesti
-
#horoskop Najbolje majke rađaju se u ovih pet horoskopskih znakova
Majčinstvo mijenja život, a svaka mama ima svoj jedinstven roditeljski stil i sklonosti.
-
Prehrana i zdravlje Kako izbjeći blagdansko prejedanje?
Blagdani su pred nama, ne možemo nigdje, ostaje nam - hrana, i to u velikim količinama, što i inače radimo u ovom dijelu godine.
-
Pripreme za plažu Što nikad ne biste trebali jesti prije plivanja
Iako ne postoji generalno pravilo koje vrijedi za sve ljude kad su u pitanju obroci prije plivanja, nekoliko stvari prilično je jasno - nije mudro jesti neposredno prije plivanja, a ako već morate nešto prigristi, nije loše pojesti nešto što će vam dati energiju za skoru aktivnost, ali neće izazvati želučane probleme.
-
DA, MOGUĆE JE Hrana koju možete jesti do mile volje a da se ne udebljate
![Osvježite se pomoću borovnica (Metro-portal.hr)]()
Tko se ne bi prepustio uživanciji u namirnicama, a bez opasnosti da ćete imati problema s viškom kilograma?
Izdvojeno
-
Nogomet, SuperSport HNL Odlični Slaven preokretom do pobjede nad Goricom
![SuperSport HNL, 17. kolo, NK Slaven Belupo - HNK Gorica]()
U prvoj utakmici 17. kola HNL-a Slaven Belupo je kao domaćin svladao Goricu sa 2-1 (0-1). Gosti su poveli golom Medina Gashija (8), no Alen Grgić (67) i Antonio Jagušić (82) su u nastavku preokrenuli.
-
vremenska prognoza U subotu promjenjivo, povremeno uz kišu
![Kišovita nedjelja u gradu 12. studenog 2023.]()
U Dalmaciji će osobito na otocima puhati jako jugo, a popodne sjeverozapadni vjetar. Bit će promjenjivo, povremeno uz kišu, lokalno moguće i obilnim pljuskovima. Jutarnja temperatura zraka od 6 do 10 °C, u unutrašnjosti niža, između 2 i 4 °C, a popodnevna od 9 do 14 °C
-
SEDMI PEČAT Emilia Pérez: Njegove/njezine pjesme, njegovi/njezini snovi
![Emilia Pérez]()
Bacivši pogled na impozantan niz priznanja koje je Audiardov najnoviji i svakako najluđi uradak u dugovječnoj karijeri do sad prikupio, čovjek bi lako mogao steći krivi dojam kako se pred njim doista nalazi najimpresivnije filmsko ostvarenje godine, ali istina je potpuno drugačija.
-
saznajte Mravi, pčele, ose ili nešto sasvim drugo: Koji su kukci najpametniji?
![Mravi]()
Mjerenje inteligencije kod životinja prilično je škakljiva stvar. Međutim, provedeni su brojni pokusi kako bi se testirale sposobnosti sićušnih mozgova kukaca. Rezultati su iznenađujući.
Reci što misliš!