Čak 90% stomatologa slaže se da zubi i desni ne moraju ostarjeti, no svojim navikama baš tome ne pridonosimo.

Zube je moguće održati mladima i zdravima oralnom higijenom i zdravim navikama. To nas uče još od malih nogu, no svojim lošim navikama često ne radimo za dobrobit našeg zdravlja.

Stručnjaci upozoravaju i na tri stvari koje možda niste znali o zubima, a koje će doprinijeti zdravlju naših zuba i blistavom osmijehu:

1. Zubni konac nije samo za zube. Zubari preporučuju čišćenje zubi između zubi, ali i sve do zubnog mesa, gdje se mogu zavući plak i bakterije.

2. Žvačite samo gume za žvakanje bez šećera jer, osim što šećer uzrokuje karijes (što je loše), žvakanje potiče stvaranje sline (što je dobro jer ona djeluje antibakterijski). 

3. Bijelo vino jednako je loše za zube kao i crno. Jer i ono sadrži kiseline koje oštećuje u zubnu caklinu i tako čine zub osjetljivijima na mrlje.