Postoji iznenađujuće djelotvoran način kako si pomoći ako imate migrene. Čini se da uz ovaj potpuno prirodan recept možete u samo nekoliko minuta zaustaviti ili ublažiti snažnu glavobolju.

Potrebne su vam tri stvari: voda, iscijeđen limun i dvije žličice soli. Sve ovo dobro promiješajte da se sol otopi i popijte. Pričekajte koju minutu.

Vrlo je važno da i limun i sol koji koristite budu što kvalitetniji.  Roza himalajska sol je u ovom slučaju najbolji izbor jer sadrži do 80 različitih minerala u sebi uključujući i magnezij. Konzumiranje soli dokazano podiže razinu serotonina. A upravo to pomaže u ublažavanju upala i bolova.

Znakovi da je ovaj napitak za vas

Jedna od deset osoba ima problema s migrenama. To ih svrstava u među 20 najčešćih zdravstvenih problema, a jedan su od glavnih razloga nedolaska na posao.

Ovo su simptomi koji će vam pomoći da procjenite radi li se o migreni i hoće li vam “slana limunada” pomoći:

• Bubnjanje u glavi
• Mučnina
• Povraćanje
• Trnci
• Vrtoglavica
• Osjetljivost na svijetlo, buku, mirise ( ili sve od jednom),
• Bol koja ne prestaje od 2 do 72 sata.