#duhovnost
Više nego ikada svijetu potrebni zdravi i pravedni pojedinci kako bi prevladali okorjelost i apatiju
Strah, tjeskoba, nesigurnost, nasilje, želja i mržnja su glavne osobine korporativnih medija. Ugasite to i oslonite se na razvijanje vlastite percepcije stvarnosti i vjerojatno je da će vam se razotkriti novi svijet. Više nego ikada svijetu su potrebni zdravi i pravedni pojedinci kako bi prevladali okorjelost i apatiju koji su već endemski u našem društvu.
1. Njegujte osobnu duhovnu praksu i rad na sebi
Osobna praksa ili drugim riječima ‘rad na sebi’ je umjetnost koja nam omogućuje da se koncentriramo u potpunosti na stvari koje se događaju unutar nas. Mnogi su moderni ljudi ponovno otkrili drevne načine duhovne, mentalne i fizičke kultivacije kao što su joga, meditacija ili borilačke vještine.
Razvijanje ovih vještina i njihovo integriranje u svakodnevni život, jedan je od najmoćnijih načina održavanja fokusa na ono što je bitno i otkrivanja nove snage i vitalnosti.
Svakodnevna osobna praksa nudi redovitu obnovu, ponovno centriranje i snažan je način ponovnog uspostavljanja perspektive, kontrole i samokontrole. Kada osobna praksa postane važan dio života, a ne samo neki povremeni hobi, osoba razvija ravnotežu i uvide u više nivoe stvarnosti te lako nadilazi izvanjske utjecaje koji je pokušavaju izbaciti van kontrole.
2. Detoksifikacija i ponovno otkrivanje zdravlja
Naš moderni zdravstveni sustav se temelji na skupim suzbijanjima simptoma, a ne razvojem prisnog, jakog zdravlja i kvalitetnog okruženja uz hrane koja se strašno pogoršala i koja je onečišćena bezbrojnim zagađivačima i toksinima. Da ni ne govorimo o tome koliko je moderna medicina slijepa i gluha kad su u pitanju energetsko tijelo i suptilni zakoni. U današnje vrijeme je vrlo teško biti zdrav, a fizičko zdravlje i tijelo oslobođeno toksina je vrlo bitno za mentalno zdravlje i boljitak života.
Promjenom obrazaca potrošnje i učenjem kako živjeti neovisno o farmaceutskoj industriji, lijekovima i alkoholu je promjena životnog stila koju jednostavno morate napraviti. Nakon što napravite inicijalne korake u tom smjeru snagom svoje volje, prirodni pogon tada preuzima taj proces i sve postaje lakše. Tijelo se detoksicira od štetnih tvari, teških metala, fluorida i drugih otrovnih napadača, dok mijenjamo svoje naše navike i uzmemo svoje zdravlje u svoje ruke.
3. Aktivizam
Pronalaženje glasa u kakofoniji informacijskog doba nije lako za većinu od nas, ali na taj način, otkrivamo da imamo ogromne rezerve osobne snage i hrabrosti koje donose nepoznato bogatstvo, ispunjenost i snagu za život. Ljudska bića su bića nezamislivog potencijala, kreativnosti, domišljatosti, osobine koje je potrebno moramo staviti u službu rješavanja uzroka problema u našem društvu. Iznoseći svoj glas, koliko god on malen izgledao, doprinosite kvaliteti našeg svijeta što je također i duboko osnažujuće, dok osoba koja samo sliježe ramenima nad nedaćama ovog svijeta postaje žrtva istih. U skladu sa svojim mogućnostima, prvenstveno radom na sebi, ali i dijeljenjem svojih saznanja i iskustava drugima budite dio promjene u svijetu.
4. Ugasite televiziju
Mainstream mediji i industrija zabave nas hrane programima koji jako utječu na našu percepciju stvarnosti. Kopanjem po ovom smeću, možemo postati emocionalno izmanipulirani i pod prešutnom kontrolom. Strah, tjeskoba, nesigurnost, nasilje, želja i mržnja su glavne osobine korporativnih medija. Koristeći prekidač za gašenje i razvijanje vlastite percepcije stvarnosti, više vjerojatno je da će vam se razotkriti svijet obilja, ljubavi, suosjećanja i praštanja … sve kvalitete koje su važne za mirnu i uravnoteženu osobu kakva izvorno jeste.
5. Naučite kako reći NE
Reći ‘NE’ je možda najvažnija društvena vještina koju možemo razviti kako bi zadržali naš razum i osobni suverenitet. Reći ‘ne’ je iznenađujuće teško običnim ljudima, jer smo kulturno uzgajani slušamo ‘vlast’, a ne da ‘ljuljamo brod’. Sukladnost poželjna, ali mi trebamo imati slobodu da je odaberemo.
6. Pripravnost za krizna stanja, samodostatnost
Biti barem u osnovi spreman za neke od očitih potencijalnih nesreća, kao što su prirodne katastrofe, građanski nemiri i ekonomske teškoće, je važan ključ odupiranju svijesti straha i nesigurnosti u današnjem svijetu. Smanjivanje ovisnosti o trenutnom sustavu hrane imajući svoj vrt i spremajući zalihe te učenje kako doprinijeti opskrbi hranom je društvena odgovornost koju svi mi dijelimo. Izlazak i oslobađanje od dugova, ne sudjelovanje u osmišljenim kreditnim shemama je revolucionarni čin i oslobađa znatnu energiju i resurse.
7. Zahvalnost
Svjesno trenirajte zahvalnost za sve što imate. To je moćno sredstvo oslobađanja od zamke sebičnosti ega i obilježja našeg konzumerističkog društva. Kad god se osjećamo potišteno, depresivno ili u agoniji, jednostavan čin podsjećanja na dobre stvari koje nas okružuju je dovoljan da odvede našu svijest izvan tužnog stanja. Materijalne stvari donose samo privremeni privid rješenja. A što je još važnije, težnja za materijalnim imetkom je zamka za duh. Napuštajući takve želje i potvrđujući kritično važne čimbenike u životu, kao što su ljubav, duhovnost, zdravlje i odnosi, u duhu zahvalnosti su dovoljni da nas oslobode od tjeskobe i straha, te unaprijed daju odgovor na “ludilo” našeg modernog svijeta.
Izdvojeno
-
Vozač je uz optužni prijedlog doveden na Prekršajni odjel nadležnog suda
-
Američki kutak Gradske knjižnice organizira susret s Dubravkom Kolanović pod nazivom Razmišljati kao slon, na odjelu za mlade, 13. prosinca, od 16,30 do 17,30 sati (Odjel za mlade).
-
Pročelnik Službe za kirurgiju Opće bolnice Zadar, izv.prof.dr.sc.Ivan Bačić, dr.med., boravio je proteklog tjedna u Rijeci. Ondje je, zajedno s torakalnim kirurzima iz KBC-a Rijeka, izvodio operacije u prsnom košu minimalno invazivnom tehnikom.
-
Planet je sve bolesniji, oni koji ga nastanjuju također. Ekološkom proizvodnjom možemo utjecati na vlastitu dobrobit i na dobrobit majke Zemlje. Zašto se onda tako teško odlučujemo na kupnju zdravih namirnica?
Reci što misliš!