Lifestyle

fit tajne

Pretjerujete li s dodacima prehrani?

Pretjerujete li s dodacima prehrani?
Pexels

Ako "trujete" vaše tijelo cijelo vrijeme, svi sustavi u tijelu pate i izgledate gore te brže starite.

Nije tajna da nedostatak vitamina može biti loš za vašu kožu, kosu i nokte, ali ako pretjerujete s dodacima prehrani to može biti prijetnja za vaše zdravlje i vašu mladost i može čak uzrokovati opasne simptome.

Ako "trujete" vaše tijelo cijelo vrijeme, svi sustavi u tijelu pate i izgledate gore te brže starite.

Ako ne znate je li vam potreban baš taj vitamin ili neki drugi dodatak prehrani ili jednostavno imate pitanje o tome koliko bi nekog dodatka trebali uzimati, savjetujte se sa svojim liječnikom i napravite pretrage krvi koje vam mogu pokazati trebate li ih uistinu.


Reci što misliš!