Lifestyle

fit tajne

Prevarite glad ovim ukusnim plodovima

Prevarite glad ovim ukusnim plodovima

Orasi, lješnjaci, badem i drugi orašasti plodovi neka budu vaš saveznik tijekom dana i pomogu vam kada osjetite pad razine energije, glad, umor, nervozu…

Šaka oraha ili badema primjerice, pokriva vašu dnevnu potrebu za magnezijem i time vam daje puno snage.

Naročito ih koristite ako se bavite sportom jer pomaže da mišići bolje rade i da budete izdržljiviji.


Reci što misliš!