#ordinacija
Ako vam je neprestano hladno provjerite rad štitnjače
Zašto vam je uvijek hladno? Tjelesnu temperaturu regulira dio mozga nazvan hipotalamus, koji signalizira tijelu da ispušta toplinu ako mu je prevruće ili da se trese ako mu je hladno, čime se stvara toplina u mišićima.
U ovom procesu je važno i željezo, pa je anemičnim osobama obično češće hladno.
Osim toga, loša cirkulacija zbog visokog tlaka ili lijekova može dovesti do hladnih ekstremiteta. Slab rad štitnjače može usporiti metabolizam do točke na kojoj tijelo ne proizvodi dovoljno topline.
Nove studije pokazuju da i genetika može igrati ulogu u tome kako ćemo podnositi hladnoću ili vrućinu.
Ako ste među onima kojima uvijek dobro dođe jakna, jedite hranu bogatu željezom - meso, grah i zeleno lisnato povrće. I izbjegavajte nikotin jer steže krvne žile i usporava cirkulaciju.
Izdvojeno
-
izvrsni rezultati Zračna luka Zadar u prvih deset mjeseci zabilježila rekordnih 1,57 milijuna putnika
Zračne luke i u listopadu i u prvih deset mjeseci ostvarile su dvoznamenkaste poraste broja putnika, od 18,4 i 16,2 posto u odnosu na iste mjesece prošle godine, a najviše je putnika uslužila zagrebačka zračna luka, podaci su DZS-a, koji pokazuju i rast teretnog prometa.
-
lijepo je čuti Aglomeracija Nin – Privlaka – Vrsi - aktivno se radi na spajanju kućnih priključaka
Trenutno su na terenu četiri tima, a zbog povećanog interesa razmatra se povećanje broja ekipa. Predviđeno je spajanje između 5 i 6 tisuća priključaka, od kojih je dosad završeno oko 600.
-
U hotelu Kolovare Održana edukativna radionica Kreiranje doživljaja na razini TZZŽ i vodećih programa
U srijedu 11. prosinca 2024. je u Zadru u hotelu Kolovare održana radionica na temu Kreiranje doživljaja na razini Turističke zajednice Zadarske županije i vodećih programa, a namijenjena zainteresiranim dionicima s područja Zadarske županije.
-
Urban Jam 023 - Hip hop, a ne dop! U subotu i nedjelju radionice urbanih plesova u stilu hip hop-a na Ravnicama
![Urban Jam 023 - Hip hop, a ne dop!]()
U subotu 14. prosinca 2024. s početkom u 14:00 sati u City Galleriji u Zadru održava se za redom 14. manifestacija projekta URBAN JAM 023 - Hip hop, a ne dop! Udruge U Pokretu IN FLUX.
Reci što misliš!